Salada de três batatas Nava Atlas com rúcula

Name: Salada de três batatas Nava Atlas com rúcula
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira papel preto moído fresco, a gosto; 3 punhado folhas de rúcula para bebês, enxaguadas, com caule e picadas ou folhas de rúcula para bebês, enxaguadas; 2 talos de aipo, cortados em fatias finas na diagonal; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite extra-virgem ou substituto, ver notas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira endro fresco picado; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente batatas amarelas; 3 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente batatas azuis ou roxas; 1 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente pimentão vermelho, finamente picado; 8 camarão e veias Sal e pimenta moída na hora a gosto; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitonas kalamata sem caroço ou tomates secos ao sol, fatiados; 8 camarão e veias Sementes de abóbora torradas (pepitas) ou sementes de girassol para cobertura, conforme desejado; 1 ( beringelas) 2 batatas doces pequenas, descascadas e picadas

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a salada de três batatas de Navan Atlas com Arugulan. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e 30 inteira tem 77 calorias, 3g de proteína, e 1g de gordura por porção. Para 70 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Se você tem batatas, pimentão, sementes de girassol e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Essa pontuação é ótima. Tentar Nava é um grande pote de pimentão muito bom, Nova Salada De Batata Com Rúcula, e Salada de batata com rúcula para receitas semelhantes.

Instrucao

Deixe repousar até esfriar o suficiente para manusear, descasque e corte em dados de 1/2 a 3/4 de polegada.

Misture as batatas em uma tigela com o aipo, pimentão, azeitonas, azeite, vinagre, endro, sal e pimenta. Mexa delicadamente. Mexa metade da rúcula com as batatas e forre uma travessa com o resto. Monte a salada de batata no prato e espalhe as sementes por cima.

Ingredientes que você precisará

Salada De Batata