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Salada Gourmet de Atum

Salada Gourmet de Atum
Se você quiser adicionar mais receitas sem glúten, pescetarianas e cetogênicas à sua caixa de receitas, a Salada Gourmet de Atum pode ser uma receita que você deve experimentar. Esta receita serve 4 pessoas e custa US$ 1,29 por porção. Uma porção contém 384 calorias , 23 g de proteína e 31 g de gordura . Algumas pessoas fizeram esta receita, e 11 diriam que ela acertou em cheio. Ela funciona melhor como prato principal e é feita em cerca de 20 minutos . Se você tiver atum albacora em água, aipo, molho inglês e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-la. É trazido a você pela Allrecipes. Com uma pontuação spoonacular de 61% , este prato é sólido. Usuários que gostaram desta receita também gostaram de Salada de Atum Ahi Grelhado , Salada de Atum Mediterrânea e Salada de Atum do Sul .

Instrucao

1
Em uma tigela, misture o atum, a cebolinha, o aipo, as azeitonas verdes, as alcaparras e as amêndoas.
Ingredientes que você precisará
Endro Picado Ou Qualquer Erva Fresca Que Você GosteEndro Picado Ou Qualquer Erva Fresca Que Você Goste
Xícara De Peito De Peru Cozido DesfiadoXícara De Peito De Peru Cozido Desfiado
(23)(23)
3 Colheres De Sopa De Mostarda, De Preferência Dijon3 Colheres De Sopa De Mostarda, De Preferência Dijon
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis PartesTomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
Tangerinas, CadaTangerinas, Cada
Equipamento que você usará
(pode Substituir Por Creme Fraiche)(pode Substituir Por Creme Fraiche)
2
Em uma tigela pequena, misture a maionese, o creme de leite e o molho inglês.
Ingredientes que você precisará
Feijão Verde Em ConservaFeijão Verde Em Conserva
2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo
3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos
Equipamento que você usará
1 Pimentão Amarelo Médio, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento, Sem Sementes1 Pimentão Amarelo Médio, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento, Sem Sementes
1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado, Opcional1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado, Opcional
3
Misture o molho e a mistura de atum.
Ingredientes que você precisará
Tangerinas, CadaTangerinas, Cada
4
Sirva sobre uma cama de alface ou com croissant como um sanduíche de salada de atum.
Ingredientes que você precisará
Chantilly Em Lata Ou Cobertura BatidaChantilly Em Lata Ou Cobertura Batida
1-1/2 Xícaras De Pimentão Vermelho Picado1-1/2 Xícaras De Pimentão Vermelho Picado
Tangerinas, CadaTangerinas, Cada
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde10
Sem glúten
DietaPescetarianas
Tipos De PratosAlmoçoPrato principalJantar
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