Salada israelense de cuscuz e milho

Name: Salada israelense de cuscuz e milho
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sementes de cominho; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível grãos de milho congelados frescos ou descongelados; 1 Oreos Recheados Duplos sementes de corriandro moídas; 1 cp. queijo parmesão ralado 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 227 pimenta habenero 1/2 xícaras de cuscuz israelense (sobre (Ver nota); 2 jalapeños, semeados e picados; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de limão fresco; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) raspas de limão finamente raladas; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham hortelã finamente picada; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 1 ( beringelas) cebola picada; 8 um pouco de abobrinha picada Pimenta moída na hora; 1 pimentão vermelho, finamente picado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham vinagre vinho arroz; 8 um pouco de abobrinha picada Sal; 2 cebolinha, em fatias finas; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível água fervente

O cuscuz israelense e a salada de milho podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 8. Uma porção contém 244 calorias, 5g de proteína, e 10g de gordura. Para $1.14 por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e vegetariano dieta. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de raspas de limão, sementes de cominho, grãos de milho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 32%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Peixe Grelhado Com Cuscuz Israelense Pilaf & Milho, Salada De Cuscuz Israelense, e Salada De Cuscuz Israelense Mediterrânea para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque o cuscuz em uma tigela e adicione a água fervente. Junte 2 colheres de chá de sal, cubra bem com filme plástico e deixe repousar, mexendo uma vez, até que os grãos estejam gordurosos e macios, cerca de 1 hora.

Ingredientes que você precisará

6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande

1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Enquanto isso, aqueça o azeite em uma frigideira média.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o milho, a cebola, o coentro e o cominho e cozinhe em fogo moderadamente baixo, mexendo, até que a cebola amoleça, cerca de 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Sementes De Cominho

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Transfira para uma tigela grande e deixe esfriar.

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Adicione o cuscuz à tigela, juntamente com o pimentão, jalapeos, cebolinha e hortelã. Em uma tigela, misture o suco de limão, o óleo de canola, o vinagre, o mel e as raspas de limão.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento