Salada mista com vinagrete Hoisin e frango Panko crocante
Salada mista com vinagrete de Hoisin e frango Panko crocante é um livre de laticínios prato. Esta receita serve 4 e custa US $2,62 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 27g de proteína, 7g de gordura, e um total de 227 calorias. Vá até a loja e pegue pimenta, sal, dente de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 55%. Essa pontuação é sólida. Tentar Feijão misturado com vinagrete Hoisin, Salada de frango asiática com vinagrete Hoisin, e Frango Hoisin em alface crocante para receitas semelhantes.
Instrucao
Para preparar o frango, misture os primeiros 4 ingredientes em uma tigela média.
Adicione o frango, jogando para revestir. Disponha o frango em uma única camada em uma assadeira revestida com spray de cozinha.
Asse a 375 por 15 minutos ou até que o frango esteja pronto e levemente dourado, mexendo uma vez.
Para preparar a salada, misture o vinagre e os próximos 7 ingredientes (através do alho picado) em um processador de alimentos; processe até ficar bem combinado.
Misture os tomates, a cebolinha e a salada em uma tigela grande; adicione a mistura de vinagre, jogando para revestir.
Coloque cerca de 1 xícara de mistura de salada em cada um dos 4 pratos; cubra cada porção com cerca de 1 xícara de frango.