Salada Nicoise Light

Name: Salada Nicoise Light
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Francesas, Europeias
Ingredients: 1 cabeca Alface, folhas separadas; 283 pimenta habenero atum embalado em água, drenado; 12 pimenta habenero manjericão fresco picado; 12 pimenta habenero manjericão fresco picado; 4 um pouco de abobrinha picada Sal Kosher; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham maionese leve; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite extra virgem; 1 cp. queijo parmesão ralado chopped pitted kalamata or nicoise olives; 4 um pouco de abobrinha picada Pimenta moída na hora; 149 pimenta habenero cherry tomatoes or chopped plum tomatoes; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 454 pimenta habenero batatas de pele vermelha, esquartejadas; 340 pimenta habenero ervilhas, cordas removidas; 1 pimentão amarelo, em fatias finas

Se você quiser adicionar mais receitas sem glúten, sem laticínios e pescatarianas à sua caixa de receitas, a Salada Light Nicoise pode ser uma receita que você deve experimentar. Por US$ 2,52 a porção, você ganha um prato principal que serve 4 pessoas. Uma porção deste prato contém cerca de 19g de proteína, 10g de gordura e um total de 282 calorias. Esta receita da Foodnetwork tem 1 fãs. Do preparo ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Vá até a loja e compre tomates-ameixa, ervilhas, pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é típica da cozinha mediterrânica. Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 87%, o que é excelente. Receitas semelhantes são Salada Rotini Nicoise (Light), Salada Nicoise e A MELHOR Salada Nicoise.

Instrucao

Coloque as batatas em uma panela média e cubra com água cerca de 5 centímetros.

Ingredientes que você precisará

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Adicione uma pitada de sal, tampe e leve para ferver em fogo alto. Reduza o fogo para médio alto e cozinhe até ficar macio, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Adicione as ervilhas e continue cozinhando, coberto, até que as ervilhas estejam macias e crocantes, cerca de mais 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Escorra as batatas e as ervilhas e enxágue em água fria; transfira para uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Faça o molho: Bata no liquidificador o tomate, o azeite, a maionese, o vinagre e 1 colher de sopa de água.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry

Bifes De Tira De Nova York

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Divida a alface em 4 tigelas e regue com um pouco do molho.

Ingredientes que você precisará

Queijo Cheddar Forte, Picado

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Adicione o atum, o pimentão, as azeitonas e o manjericão às batatas e às ervilhas; adicione o molho restante e misture delicadamente para revestir. Tempere com sal e pimenta e coloque por cima da alface.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

Queijo Cheddar Forte, Picado

Massa De Pão De Milho

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Tangerinas, Cada

Fotografia de Antonis Achilleos

Equipamento

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Ingredientes

Dose:

1cabeca

Alface, folhas separadas 283pimenta habenero

atum embalado em água, drenado 12pimenta habenero

manjericão fresco picado 12pimenta habenero

manjericão fresco picado 4um pouco de abobrinha picada

Sal Kosher 2Crosta: migalhas de biscoito graham

maionese leve 2Crosta: migalhas de biscoito graham

azeite extra virgem 1cp. queijo parmesão ralado

chopped pitted kalamata or nicoise olives 4um pouco de abobrinha picada

Pimenta moída na hora 149pimenta habenero

cherry tomatoes or chopped plum tomatoes 1cp. queijo parmesão ralado

1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne 454pimenta habenero

batatas de pele vermelha, esquartejadas 340pimenta habenero

ervilhas, cordas removidas 1

pimentão amarelo, em fatias finas

Vinho recomendado: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Migalhas De Biscoito Graham De Chocolate (cerca De 14 Biscoitos Inteiros), BORDEUS, Borgonha Branca, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc e Champagne são minhas principais opções para Salada Nicoise. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner têm notas de ervas que complementam saladas com ácido suficiente para combinar com vinagretes azedos, enquanto um Chardonnay pode ser uma boa escolha para molhos cremosos para salada. Você poderia experimentar Barefoot Bubbly Extra Dry. Os revisores gostam bastante, com uma classificação de 4,4 em 5 estrelas e um preço de cerca de 15 dólares por garrafa.

Descalço Espumante Extra Seco

Barefoot Bubbly Extra Dry Champagne oferece aromas de maçã madura complementados por notas cítricas. Sabores tostados complementam o final cremoso e persistente. Melhor servido gelado (36-40 °F), este espumante é perfeitamente equilibrado com múltiplas camadas de frutas para deliciar o paladar.