Salada quente de salmão e rúcula cereja

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a salada quente de salmão e rúcula de cereja. Para $4.55 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 355 calorias, 30g de proteína, e 20g de gordura por porção. Esta receita serve 4. 76 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Vá até a loja e pegue filetes de salmão, azeite, suco de cereja azedo e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 99%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Salada De Macarrão Com Salmão Quente E Rúcula, Quesadillas de salmão defumado com tomates quentes e rúcula, e Salada De Pão De Rúcula Quente para receitas semelhantes.
Instrucao
Em uma tigela grande, misture o vinagre, a cúrcuma e 2 colheres de sopa do azeite.
Adicione a rúcula e o radicchio e jogue.
Adicione sal e pimenta, a gosto e divida a mistura entre 4 pratos.Tempere o salmão com sal e pimenta.
Aqueça a colher de sopa restante de azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto.
Adicione o salmão e cozinhe até ficar quase opaco, cerca de 2 a 3 minutos por lado. Disponha o salmão cozido em cima das saladas.Reduza o fogo para médio e adicione as chalotas e jalapeño à sua frigideira. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até ficar macio, cerca de 2 a 3 minutos.
Adicione as cerejas e o gengibre e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até aquecer.
Adicione o suco de cereja; aumente o fogo para médio-alto e cozinhe, raspando os pedaços dourados, até que o suco evapore quase inteiramente, cerca de 2 a 3 minutos.
Adicione sal e pimenta a gosto.Coloque a mistura de cereja sobre o salmão e sirva.