Salada Sprout

Name: Salada Sprout
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 punhado rúcula, picada; 1 abacate maduro, picado; 1 pequeno grupo cebolinha, picada; 2 um pouco de abobrinha picada bom azeite virgem extra; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 6 oz / 170 g de iogurte grego simples; 227 pimenta habenero brotos de feijão mungo (ou equiv. feijão mungo cozido), cerca de 2 xícaras; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal, mais a gosto; 1 punhado uma de amêndoas bem torradas e fatiadas

Precisa de um prato principal sem glúten e vegetariano? A salada Sprout pode ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita faz 2 porções com 368 calorias, 13g de proteína, e 30g de gordura um. Para $2.18 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue azeite virgem extra, bem torrado, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. 356 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 94%. Essa pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Torça e brote: Broto de Bruxelas e pizza de Bacon, Salada De Broto De Bruxelas, e Salada De Broto De Bruxelas.