Salada Waldorf Pêra
A salada Pear Waldorf pode ser apenas o acompanhamento que você está procurando. Esta receita serve 4. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 120 calorias, 2g de proteína, e 5g de gordura por porção. Para 59 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue uvas, suco de limão, maionese e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 23%, o que não é tão grande. Receitas semelhantes incluem Salada de frango Waldorf-ish com @ Chobani 0% Pêra e @ CAWalnuts, Pear Waldorf Pitas, e Waldorf Salad Quick Bread - este pão apresenta maçãs, aipo e nozes. Se você gosta de Salada Waldorf, também pode desfrutar deste pão.
Instrucao
Misture os primeiros 4 ingredientes em uma tigela pequena; mexa até ficar homogêneo.
Misture a mistura de pêra, uvas, nozes e maionese em uma tigela grande; misture delicadamente.
Sirva salada sobre rúcula ou verduras misturadas, se desejar.