Salada Waldorf Pêra

Salada Waldorf Pêra
A salada Pear Waldorf pode ser apenas o acompanhamento que você está procurando. Esta receita serve 4. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 120 calorias, 2g de proteína, e 5g de gordura por porção. Para 59 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue uvas, suco de limão, maionese e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 23%, o que não é tão grande. Receitas semelhantes incluem Salada de frango Waldorf-ish com @ Chobani 0% Pêra e @ CAWalnuts, Pear Waldorf Pitas, e Waldorf Salad Quick Bread - este pão apresenta maçãs, aipo e nozes. Se você gosta de Salada Waldorf, também pode desfrutar deste pão.

Instrucao

1
Misture os primeiros 4 ingredientes em uma tigela pequena; mexa até ficar homogêneo.
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
2
Misture a mistura de pêra, uvas, nozes e maionese em uma tigela grande; misture delicadamente.
Ingredientes que você precisará
4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry
Paus De Canela CurtosPaus De Canela Curtos
UvaUva
Metades De Pera Em CaldaMetades De Pera Em Calda
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
3
Sirva salada sobre rúcula ou verduras misturadas, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Verdes MistosVerdes Mistos
Peitos De Frango AssadosPeitos De Frango Assados
4
1 Fruta, 1 Gordura
Ingredientes que você precisará
Pêssego Ou Nectarina, FatiadoPêssego Ou Nectarina, Fatiado
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde2
Tipos De PratosSalada
Revista