Saladas De Frutas Crocantes

Name: Saladas De Frutas Crocantes
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tblsp. vinagre de vinho tinto maçã ou pêra, cortada em pedaços pequenos; 1 haste grande aipo, fatiado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ou cereais multigrãos, ligeiramente triturados; 1 deixar Alface; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível passas ou amendoins, se desejado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho para salada ranch com baixo teor de gordura ou maionese

Saladas de frutas crocantes podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 182 calorias, 4g de proteína, e 13g de gordura um. Para 46 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem maçã, folhas de alface, molho para salada de Rancho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 15 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Saladas Crocantes De Frango Com Búfalo, Saladas De Frango E Espinafre De Frutas, e Salada De Abacate Caprese Mais 5 Saladas De Abacate Crocantes.

Instrucao

Em uma tigela média, misture a maçã, o aipo, as passas e o molho até misturar. Leve à geladeira até a hora de servir.

Ingredientes que você precisará

1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Quadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada Grosseiramente

Equipamento que você usará

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Pouco antes de servir, arrume as folhas de alface em 4 tigelas de salada ou em pratos. Colher mistura de maçã sobre alface. Cubra cada porção com 1/4 xícara de cereal.

Ingredientes que você precisará

Um Punhado De Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas