Salmão assado com ervas
Salmão assado com ervas pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 38g de proteína, 15g de gordura, e um total de 381 calorias. Para $4.0 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Uma mistura de migalhas de pão, manteiga, queijo parmesão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatarian dieta. É trazido a você pelo gosto de casa. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 74%. Tentar Salmão assado com ervas e limões caramelizados, Salmão Com Azeite E Ervas, e Ovos Mexidos Com Salmão E Ervas para receitas semelhantes.
Instrucao
Linha a 15-in. x 10-em. x 1-em. assadeira com papel alumínio; folha de revestimento com spray de cozinha. Reservar. Em uma tigela, misture as migalhas de pão, alho, queijo parmesão, salsa, tomilho, alecrim, sal e pimenta.
Adicione a manteiga; misture para revestir uniformemente.
Coloque o salmão na panela preparada. Pulverize com spray de cozinha e pat com mistura de migalhas de pão.
Asse, descoberto, a 350° por 35-40 minutos ou até que o peixe flocos facilmente com um garfo.