Salmão com parmesão, alho e crosta de ervas - use frango ou porco

Name: Salmão com parmesão, alho e crosta de ervas - use frango ou porco
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) perna de cordeiro com osso; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa folha plana; 1 dente de alho, descascado; 4 camarão e veias pimenta preta moída fresca; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado; 680 pimenta habenero filetes de salmão, sem pele; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 2 2 colheres de sopa de manteiga derretida pão integral (eu uso low carb)

Salmão com parmesão, alho e crosta de ervas - use frango ou porco pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita pescatarian serve 4 e custos $4.26 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 38g de proteína, 20g de gordura, e um total de 369 calorias. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem mostarda dijon, sal, pimenta moída e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 89%. Esta pontuação é excelente. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Frango com parmesão, alho e crosta de ervas, Salmão assado com crosta de erva parmesão, e Salmão assado com crosta de erva parmesão.

Ingredientes

Dose:

4cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

perna de cordeiro com osso 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

salsa folha plana 1

dente de alho, descascado 4camarão e veias

pimenta preta moída fresca 2Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo parmesão ralado 680pimenta habenero

filetes de salmão, sem pele 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada 22 colheres de sopa de manteiga derretida

pão integral (eu uso low carb)

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

O salmão pode ser combinado com Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. O Santan Ema Reserve Chardonnay com uma classificação de 4.3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 14 dólares por garrafa.