Salmão frito com Chutney de frutas de Verão

Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e prato principal primordial? Salmão frito com Chutney de frutas de verão pode ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita serve 4. Uma porção contém 291 calorias, 35g de proteína, e 12g de gordura. Para $4.38 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 45 minutos. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem nectarinas, filetes de salmão, ameixas e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar as nectarinas, você pode seguir este prato principal com o Figos cozidos e nectarinas sobre sorvete como sobremesa. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. No geral, esta receita ganha um pontuação super spoonacular de 86%. Receitas semelhantes incluem Salmão frito com Chutney de frutas de Verão, Abacaxi com curry e Chutney de frutas com caroço, e Filetes de salmão grelhados com molho de Chutney grelhado.

Instrucao

Misture a pasta de curry e o suco de limão em uma assadeira pequena.

Ingredientes que você precisará

Caril

Abacate Hass Levemente Amassado

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Adicione o salmão à mistura de curry e vire para revestir uniformemente. Cubra o prato com filme plástico e leve à geladeira por 1 hora.

Ingredientes que você precisará

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Cebola Branca Em Cubos

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

Enquanto o salmão está marinando, faça o chutney mexendo a nectarina, ameixas, mirtilos, cebola, pimenta caiena, coentro, suco de limão, sal e pimenta em uma tigela.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

1 Jalapeño Inteiro Fresco

1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)

Abacate Hass Levemente Amassado

Nectarina

1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm

Sugestão De Acompanhamento: Alface E Tomate Fatiado

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Biscoitos De Leitelho Refrigerados Em Tubo, Separados E Divididos Em Quartos

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Coloque o chutney na geladeira até que o salmão esteja pronto.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Acompanhamento: Alface E Tomate Fatiado

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Pré-aqueça o forno a 425 graus F (220 graus C).

Equipamento que você usará

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Retire o filme plástico do salmão e leve ao forno pré-aquecido até que o salmão flocos facilmente com um garfo, 12 a 15 minutos. Coloque chutney em quantidades iguais sobre cada filé.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Acompanhamento: Alface E Tomate Fatiado

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Equipamento

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Ingredientes

Dose:

791 Lb Mafaldi Fresco se possível

1/2 xícara de nozes pecãs torradas e picadas (reserve 1 colher de sopa para decorar)0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 jalapeño inteiro fresco 2Crosta: migalhas de biscoito graham

caril 3Crosta: migalhas de biscoito graham

coentro fresco picado 4camarão e veias

sal e pimenta preta moída a gosto 1Oreos Recheados Duplos

sumo de limão fresco 2Crosta: migalhas de biscoito graham

sumo de limão fresco 1

nectarinas, sem caroço e cortadas em cubos 2

ameixas, sem caroço e cortadas em cubos 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola vermelha picada 680pimenta habenero

filetes de salmão

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc são minhas principais opções para salmão. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. O Antica Chardonnay (Mountain Select) com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 29 dólares por garrafa.