Salmão Grelhado Com Iogurte De Hortelã-Coentro

Name: Salmão Grelhado Com Iogurte De Hortelã-Coentro
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 794 Nozes do tipo que você quiser (picadas) bifes de salmão ou filetes cada), cada 3/4 -1 de espessura; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) coentro fresco picado; 2 (pode ser ou desnatado) hortelã fresca picada; 0 (pode ser ou desnatado) Tortilhas de milho quentes ou arroz branco, para servir; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas iogurte natural com baixo teor de gordura; 0 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 2 (inverno) chips de caramelo e pedaços de chocolate meio amargo; 2 (pode ser ou desnatado) 2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas

Salmão grelhado com iogurte de hortelã-coentro pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 73g de proteína, 10g de gordura, e um total de 403 calorias. Esta receita serve 2. Para $6.41 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 15 minutos. Uma mistura de pimenta moída, creme, hortelã e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. É trazido a você por recipes.prevention.com. pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e pescatarian dieta. No geral, esta receita ganha um incrível pontuação spoonacular de 85%. Receitas semelhantes incluem Salmão grelhado com iogurte-molho de hortelã, Bife de flanco grelhado com hortelã-coentro Mojo e cenoura grelhada e pastinaga, e tacos de salmão enegrecido com molho de iogurte de coentro.

Ingredientes

Dose:

794Nozes do tipo que você quiser (picadas)

bifes de salmão ou filetes cada), cada 3/4 " -1 " de espessura 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

coentro fresco picado 2(pode ser ou desnatado)

hortelã fresca picada 0(pode ser ou desnatado)

Tortilhas de milho quentes ou arroz branco, para servir 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

iogurte natural com baixo teor de gordura 0(pode ser ou desnatado)

(tubo grande)2(inverno)

chips de caramelo e pedaços de chocolate meio amargo 2(pode ser ou desnatado)

2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peixe no menu? Tente emparelhar com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é Santi Sortesele Pinot Grigio. Tem 4,4 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 17 dólares.