Salmão Grelhado Com Limão Com Lentilhas

Salmão grelhado com limão com lentilhas é um sem glúten, sem laticínios e pescatarian prato. Para $3.44 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 33g de proteína, 10g de gordura, e um total de 344 calorias. Uma mistura de lentilhas marrons, azeite, pimenta moída e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Essa pontuação é ótima. Receitas semelhantes incluem Salmão grelhado com lentilhas mediterrâneas, Salmão grelhado com um RagoÃ " t de lentilhas e raízes, e Salmão grelhado com limão e Parmesão.

Ingredientes

Dose:

1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

lentilhas marrons 1

cenoura, descascada e cortada em pequenos dados 4um pouco de abobrinha picada

pimenta preta moída fresca 1

limão, cortado em fatias 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

azeite, mais alguns 1pequeno

cebola picada 2Crosta: migalhas de biscoito graham

costeletas de porco, abertas ao meio e finamente batidas 454pimenta habenero

filé de salmão (4 filetes cortados no centro, cerca de 4 onças cada)1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1/2 xícara de vinho marsala doce 7101 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo vegetal com baixo teor de sódio

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

O salmão funciona muito bem com Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. Você poderia tentar Laguna Winery rio russo Chardonnay. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,1 de 5 estrelas e um preço de cerca de 16 dólares por garrafa.