Salmão grelhado com limão e azeite

Name: Salmão grelhado com limão e azeite
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível rúcula ou espinafre não cozido; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz integral cozido quente; 1 Oreos Recheados Duplos alecrim fresco ou seco; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta moída grosseiramente; 1 ramo Guarnições: rodelas de limão, alecrim; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham suco de limão fresco, dividido; 1 Oreos Recheados Duplos casca de limão ralada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite extra-virgem, dividido; 680 pimenta habenero filetes de salmão; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o salmão grelhado com limão e azeite. Uma porção deste prato contém aproximadamente 37g de proteína, 19g de gordura, e um total de 423 calorias. Para $4.45 por porção, receita capas 39% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Vá até a loja e pegue azeite, filetes de salmão, alecrim e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios, fodmap amigável e pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 32 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Alabote Grelhado Com Sabor De Azeitona Verde E Quinoa De Limão Picante, Salmão grelhado com limão e Parmesão, e Salmão Grelhado Com Limão Com Lentilhas para receitas semelhantes.

Instrucao

Polvilhe os filés de salmão uniformemente com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Filetes De Salmão

Coloque os filés, a casca de limão, 1 colher de sopa de suco de limão, 1 colher de sopa de óleo e alecrim em um saco plástico grande com zíper. Sele e vire para revestir. Refrigere 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Peras Bartlett Ou D'Anjou

Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada

Afinar-

Equipamento que você usará

3 Xícaras (6 Onças) De Cebolas Fritas Francesas Originais Ou Com Queijo Cheddar French's®

Retire os filés da marinada, descartando a marinada.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Coloque os filés, com a pele voltada para baixo, em um rack revestido com spray de cozinha em uma assadeira forrada com papel alumínio.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Equipamento que você usará

1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®

Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora

Grelhar peixe 5 1/2 polegadas de calor 10 a 12 minutos ou até filetes floco facilmente com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Disponha o arroz e a rúcula em uma travessa; cubra com filetes.

Ingredientes que você precisará

Peitos De Frango Assados

Ervilhas Goya®

Bata as restantes 2 colheres de sopa de suco de limão e 1 colher de sopa de óleo; regue uniformemente sobre os filés.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Afinar-

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

Enfeite, se desejar.

Equipamento

3 Xícaras (6 Onças) De Cebolas Fritas Francesas Originais Ou Com Queijo Cheddar French's®

1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®

Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora

Biscoitos Oreo Picados

Ingredientes

Dose:

9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

rúcula ou espinafre não cozido 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz integral cozido quente 1Oreos Recheados Duplos

alecrim fresco ou seco 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta moída grosseiramente 1ramo

Guarnições: rodelas de limão, alecrim 3Crosta: migalhas de biscoito graham

suco de limão fresco, dividido 1Oreos Recheados Duplos

casca de limão ralada 2Crosta: migalhas de biscoito graham

azeite extra-virgem, dividido 680pimenta habenero

filetes de salmão 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1/2 xícara de vinho marsala doce

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Salmão funciona muito bem com Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo de pratos amanteigados e cremosos, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo claro e baixo teor de tanino, como o pinot noir, fica ótimo com salmão grelhado ou grelhado. O GEN5 Chardonnay com uma classificação de 4,3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 9 dólares por garrafa.