Salmão grelhado com semente de abóbora-pesto de coentro

Name: Salmão grelhado com semente de abóbora-pesto de coentro
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (firmemente embalado) folhas e caules de coentro; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sementes de coentro rachadas; 1 dente de alho, picado grosseiramente; 1 para cada um. Sal Kosher e pimenta preta moída na hora; 1 limão, cortado em 4 fatias; 1 cp. queijo parmesão ralado (ou mais) suco de limão fresco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sementes de abóbora descascadas (pepitas); 680 pimenta habenero filetes de salmão (de preferência selvagens); 3 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) colher. mais 1/4 xícara de azeite extra-virgem, dividido

Salmão grelhado com semente de abóbora-o pesto de coentro é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal receita com 1 porções. Para $16.61 por porção, receita capas 62% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este prato principal tem 1264 calorias, 146g de proteína, e 69g de gordura por porção. Vá até a loja e pegue filetes de salmão, sementes de coentro rachadas, limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as sementes de abóbora, você pode seguir este prato principal com o Casca De Abóbora como sobremesa. 142 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 98%. Essa pontuação é super. Receitas semelhantes são Salmão grelhado com semente de abóbora-pesto de coentro, Salmão grelhado com coentro-Pepito Pesto, e Coentro E Pesto De Sementes De Abóbora.

Instrucao

Aqueça 1 1/2 colher de chá. óleo em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione as sementes de abóbora; refogue até começar a dourar e pop, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

1 Lata (11,3 Onças) De Néctar De Pêssego

Transfira as sementes para toalhas de papel para escorrer; deixe esfriar. Reserve frigideira. Pulso 6 Colheres De Sopa. sementes de abóbora, coentro, sementes de coentro e alho em um processador de alimentos até serem picadas grosseiramente. Com a máquina funcionando, adicione gradualmente 1 colher de sopa. suco de limão, 1/4 xícara de óleo, depois 1/4 xícara de água, misturando até formas puras grosseiras. Tempere o pesto a gosto com sal, pimenta e mais suco de limão, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Sementes Inteiras De Coentro

Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

Abacate Hass Levemente Amassado

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal

Alho Goya®

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Afinar-

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

Tomate Fatiado, Opcional

Aqueça o restante 1 colher de chá. óleo em frigideira reservada em fogo médio. Tempere os filés de salmão com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Filetes De Salmão

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione à frigideira e cozinhe até ficar opaco no centro, 34 minutos de cada lado.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Coloque os filetes em pratos. Coloque o pesto.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas

Decore com as sementes de abóbora restantes.

Ingredientes que você precisará

Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

Sirva com fatias de limão.

Ingredientes que você precisará

Cal Cunha

Equipamento

Tomate Fatiado, Opcional

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

Ingredientes

Dose:

1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

(firmemente embalado) folhas e caules de coentro 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

sementes de coentro rachadas 1

dente de alho, picado grosseiramente 1para cada um.

Sal Kosher e pimenta preta moída na hora 1

limão, cortado em 4 fatias 1cp. queijo parmesão ralado

(ou mais) suco de limão fresco 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

sementes de abóbora descascadas (pepitas)680pimenta habenero

filetes de salmão (de preferência selvagens)3cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

colher. mais 1/4 xícara de azeite extra-virgem, dividido

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Salmão no menu? Experimente emparelhar com Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo de pratos amanteigados e cremosos, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo claro e baixo teor de tanino, como o pinot noir, fica ótimo com salmão grelhado ou grelhado. Você poderia tentar La Crema rio russo Chardonnay. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,1 de 5 estrelas e um preço de cerca de 28 dólares por garrafa.