Salmão grelhado, ervilhas e Salada De Mistura De Primavera com macarrão Chow Mein

Salmão grelhado, ervilhas e Salada De Mistura De Primavera com macarrão Chow Mein podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 589 calorias, 32g de proteína, e 36g de gordura. Esta receita sem laticínios e pescatarian serve 4 e custos $3.8 por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem pimenta, óleo de canolan, óleo de gergelim e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. É um muito caro receita para os fãs de comida chinesa. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 61%. Receitas semelhantes incluem Salada de frango grelhado com cenoura e macarrão Chow Mein, Deliciosa Salada De Frango Asiática Com Macarrão Chow Mein, e Salada de Primavera de aspargos, rampas, ervilhas e ervilhas, com ovo escalfado e vinagrete de raspas de limão.
Instrucao
Aqueça a grelha em fogo médio-alto.
Misture o açúcar mascavo, o molho hoisin, o molho de soja e a pimenta vermelha esmagada em uma tigela pequena até misturar.
Pincele o salmão com óleo e tempere com sal e pimenta, a gosto. Grelhe 8 a 10 minutos, girando uma vez ou até o cozimento desejado. Pincele generosamente os dois lados do peixe com a mistura de molho de soja; cozinhe mais 30 segundos por lado.
Misture a mistura de salada, retire as ervilhas da bolsa e o pimentão vermelho em uma tigela grande. Misture com vinagrete Asiático, a gosto. Divida a mistura de salada em 4 pratos grandes. Cubra cada um com salmão grelhado e polvilhe com macarrão chow mein.
Misture 1/4 xícara de vinagre de vinho de arroz, 3 colheres de sopa de óleo de canola, 2 colheres de chá de óleo de gergelim, 2 colheres de chá de molho de soja de sódio reduzido até misturar. Faz cerca de 1/2 xícara.
Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc
O salmão funciona muito bem com Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. Um vinho que você poderia tentar é Foley Estate Winery Sta. Rita Hills Chardonnay. Tem 4,3 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 27 dólares.
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Vinícola Foley Estate Sta Rita Hills Chardonnay
Rancho Santa Rosa Vineyard foi originalmente concebido como micro-vinhedos individuais delineados em 59 blocos exclusivos com base no solo, exposição, elevação, grau, porta-enxerto e clone. Rancho Santa Rosa produz vinhos extremamente ricos e sedosos.