Salmão Recheado Com Espinafre Cebola E Queijo

Name: Salmão Recheado Com Espinafre Cebola E Queijo
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 cebola roxa, cubos pequenos; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 28 pimenta habenero 1-1/2 xícaras de cerejas cristalizadas vermelhas e verdes; 1 Oreos Recheados Duplos alho, esmagado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) bifes de tira de Nova York; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola picada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) para 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) queijo parmesão; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1-1/2 xícaras de pimentões vermelhos assados, escorridos e picados finamente; 4 filetes de salmão; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 1 2 colheres de chá de alho em pó migalhas de pão temperadas; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível espinafre, picado e cozido; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Salmão recheado com espinafre cebola e queijo é um pescatarian acompanhamento. Para 32 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 103 calorias, 3g de proteína, e 7g de gordura. Esta receita serve 4. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue óleo vegetal, filetes de salmão, queijo ricota e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 30%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Salmão Recheado Com Espinafre, Espinafre Recheado Salmão Assado, e Filetes De Salmão Recheados Com Espinafre para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 cebola roxa, cubos pequenos 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)28pimenta habenero

1-1/2 xícaras de cerejas cristalizadas vermelhas e verdes 1Oreos Recheados Duplos

alho, esmagado 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

bifes de tira de Nova York 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola picada 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

para 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

queijo parmesão 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

1-1/2 xícaras de pimentões vermelhos assados, escorridos e picados finamente 4

filetes de salmão 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada 12 colheres de chá de alho em pó

migalhas de pão temperadas 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

espinafre, picado e cozido 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Salmão no menu? Tente emparelhar com Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. O Chateau Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay Wine com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 18 dólares por garrafa.