Salmão Teriyaki

Name: Salmão Teriyaki
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Japonesas, Asiáticas
Ingredients: 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta preta moída na hora, dividida; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO couves de Bruxelas, cortadas pela metade se grandes; 1 1 colher de sopa de orégano seco óleo de canola, dividido; 1 Oreos Recheados Duplos óleo de sésamo escuro; 4 Pedaços de toffee de barra de Heath alho picado, dividido; 1 Oreos Recheados Duplos gengibre ralado; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 1/2 xícaras de molho de ameixa; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de salmão (sobre; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath sal, dividido; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO cogumelos shiitake, fatiados em fatias grossas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho teriyaki com baixo teor de sódio

Salmão Teriyaki pode ser apenas o Japonês receita que você está procurando. Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatarian serve 6 e custos $4.73 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 26g de proteína, 11g de gordura, e um total de 253 calorias. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Funciona bem como um prato principal muito caro. Vá até a loja e pegue óleo de gergelim, gengibre, molho teriyaki e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o mel, você pode seguir este prato principal com o Pão De Mel como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Salmão Teriyaki, Salmão Teriyaki, e Salmão Teriyaki.

Instrucao

Coloque o rack no meio do forno; aqueça o forno a 450 ° F. em uma tigela, misture o molho teriyaki, o mel, o vinagre, 1 colher de chá de alho, gengibre e óleo de gergelim.

Ingredientes que você precisará

Molho Teriyaki

óleo De Sésamo

Vinagre

Alho

Gengibre

Mel

Equipamento que você usará

Tigela

Forno

Coloque o salmão em um prato raso; polvilhe com 1 1/2 colher de sopa de mistura de teriyaki; marinar 15 minutos. Em uma segunda tigela, misture as couves de Bruxelas com 1 1/2 colher de chá de alho, 1/2 colher de sopa de óleo de canola, 1/4 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta preta. Cubra uma assadeira com aros com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Couves-de-Bruxelas

Spray De Cozinha

Pimenta

óleo De Canola

Alho

Salmao

Sal

Equipamento que você usará

Tigela

Frigideira

Espalhe as couves de Bruxelas na panela em uma única camada; asse até dourar, 5 minutos. Na segunda tigela, misture os cogumelos com o restante 1/2 colher de sopa de óleo de canola, 1 1/2 colher de chá de alho, 1/4 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta preta. Mova as couves de Bruxelas para o centro da panela; cubra com salmão; coloque os cogumelos na panela em torno das bordas; asse, mexendo os cogumelos ocasionalmente, até que o salmão esteja cozido, 8 a 10 minutos. Cubra o salmão com a mistura restante de teriyaki; sirva sobre couves de Bruxelas e cogumelos.

Ingredientes que você precisará

Couves-de-Bruxelas

Pimenta

óleo De Canola

Cogumelo

Alho

Salmao

Espalhar

Sal

Equipamento que você usará

Tigela

Frigideira

Auto

Equipamento

Tigela

Forno

Frigideira

Ingredientes

Dose:

1Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta preta moída na hora, dividida 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

couves de Bruxelas, cortadas pela metade se grandes 11 colher de sopa de orégano seco

óleo de canola, dividido 1Oreos Recheados Duplos

óleo de sésamo escuro 4Pedaços de toffee de barra de Heath

alho picado, dividido 1Oreos Recheados Duplos

gengibre ralado 11 colher de sopa de orégano seco

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 11 colher de sopa de orégano seco

1 1/2 xícaras de molho de ameixa 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de salmão (sobre 1Pedaços de toffee de barra de Heath

sal, dividido 227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

cogumelos shiitake, fatiados em fatias grossas 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

molho teriyaki com baixo teor de sódio

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc são ótimas opções para salmão. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. Um vinho que você poderia experimentar é Santan Ema Reserve Chardonnay. Tem 4,3 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 14 dólares.