Salsicha de peru para café da manhã

Salsicha de peru para café da manhã
A linguiça de peru para o café da manhã pode ser uma boa receita para expandir seu repertório de café da manhã. Por US$ 1,93 por porção , esta receita cobre 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 27 g de proteína , 2 g de gordura e um total de 140 calorias . Esta receita serve 8. 178 pessoas experimentaram e gostaram desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos . É trazido a você pela Allrecipes. É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta sem glúten, sem laticínios e amigável ao FODMAP . Se você tiver açúcar mascavo, tomilho moído, sálvia moída e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Considerando tudo, decidimos que esta receita merece uma pontuação spoonacular de 64% . Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes são: Mexido de café da manhã com linguiça de peru, acelga e batata-doce , Salada de café da manhã com linguiça, espinafre e ovo de codorna e Risoto cremoso com linguiça de peru defumada .

Instrucao

1
Misture o peru, o açúcar mascavo, o sal, a pimenta-do-reino, a sálvia, o tomilho, a manjerona e os flocos de pimenta vermelha em uma tigela. Molde a mistura de peru em hambúrgueres.
Ingredientes que você precisará
Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 PolegadaCebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
Cerejas ácidas Sem Caroço, Enlatadas Ou Congeladas, EscorridasCerejas ácidas Sem Caroço, Enlatadas Ou Congeladas, Escorridas
ManjeronaManjerona
4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente
2 Xícaras De Dentes De Alho2 Xícaras De Dentes De Alho
1/2 Raminho De Alecrim1/2 Raminho De Alecrim
3 Colheres De Sopa De Licor Sabor Laranja (recomendado: Triple Sec)3 Colheres De Sopa De Licor Sabor Laranja (recomendado: Triple Sec)
Equipamento que você usará
2 Colheres De Chá De Tempero Para Carne2 Colheres De Chá De Tempero Para Carne
2
Frite os hambúrgueres em uma frigideira grande em fogo médio-alto até dourar e não ficar mais rosado no centro, de 6 a 8 minutos.
Equipamento que você usará
4 Peitos Grandes De Faisão, Retirados Do Osso Com A Pele E A Ponta Da Asa Presas (use4 Peitos Grandes De Faisão, Retirados Do Osso Com A Pele E A Ponta Da Asa Presas (use
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose8
Pontuação De Saúde8
Revista