Salsicha e pimenta fritada

Name: Salsicha e pimenta fritada
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 12 ovos batidos com 1/4 xícara de água; 3 link salsicha italiana quente, retirada do invólucro e desintegrada; 4 camarão e veias Azeite extra virgem; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Parmigiano ralado-Reggiano; 1 pimentão vermelho, dados de 1/4 de polegada; 4 camarão e veias Sal; 1 pimentão amarelo, dados de 1/4 de polegada

Salsicha e pimenta Frittatan é um sem glúten, primal, fodmap friendly e cetogénico prato. Esta receita serve 4. Para $1,7 por porção, receita abrange 24% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 26g de proteína, 33g de gordura, e um total de 430 calorias. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Poucas pessoas fizeram esta receita, e 5 diriam que atingiu o ponto. Vá até a loja e pegue parmigiano-reggiano, salsicha, pimentão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para consumir o azeite, pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolano e Parfait de iogurte como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 64%. Esta pontuação é sólida. Tentar Enchidos, pimentos vermelhos e Feta fritada, Fritada De Salsicha, Pimenta E Cebola, e Alimentando amigos: salsicha italiana, Pimenta e fritada de cebola para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 350 graus F.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Cubra uma frigideira antiaderente de 10 polegadas com azeite.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione a salsicha e marrom.

Ingredientes que você precisará

Queijo Zarella Meio-desnatado Ralado

Adicione os pimentões e refogue até ficarem macios.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

Em uma tigela, adicione o Parmigiano aos ovos batidos e tempere levemente com sal. Usando uma espátula de borracha à prova de calor, misture os ovos na panela com a salsicha e os pimentões. Mexa os ovos para distribuir uniformemente a linguiça e o pimentão pelos ovos. Assim que os ovos assentarem no fundo e nas laterais da panela, coloque-a no forno pré-aquecido por 7 a 8 minutos ou até que os ovos estejam cozidos.

Ingredientes que você precisará

Parmigiano Reggiano