Se você quiser adicionar mais receitas mediterrâneas à sua coleção, Ratatouille Sausage Saute pode ser uma receita que você deve experimentar. Esta receita serve 2. Está de olho na sua silhueta? Esta receita sem glúten e primal tem 479 calorias , 21 g de proteína e 34 g de gordura por porção. Por US$ 2,41 por porção , esta receita cobre 25% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Poucas pessoas fizeram esta receita, e eu diria que ela acertou em cheio. Ela é trazida a você pela Taste of Home. Vá até a loja e pegue cebola, sal, dente de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Ela funciona melhor como prato principal e é feita em cerca de 20 minutos . Considerando tudo, decidimos que esta receita merece uma pontuação spoonacular de 68% . Esta pontuação é sólida. Ratatouille Assado , Ratatouille Cremoso Sobre Penne e Ratatouille Grelhado são muito semelhantes a esta receita.
Instrucao
1
Em uma frigideira grande, refogue a kielbasa e a cebola até a linguiça dourar e a cebola ficar macia.
Ingredientes que você precisará
Kielbasa
Para 5 Tomates
Ou Qualquer Tipo Que Você Goste, Sem Talo E Fatiado
Equipamento que você usará
1 Tablete De Manteiga Sem Sal Ou Margarina
2
Adicione o alho; cozinhe por mais 1 minuto. Misture a berinjela, a abobrinha e o pimentão verde; refogue por 4-5 minutos ou até que os vegetais estejam macios.
Ingredientes que você precisará
4 A 5 Abobrinhas Médias, Fatiadas
Vinagre De Vinho Branco, Ou A Gosto
Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
A 3 Abobrinhas Médias, Raladas Grosseiramente (cerca De
Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados
3
Adicione o tomate, o sal, o manjericão, o orégano e a pimenta; aqueça bem.
Ingredientes que você precisará
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
Pignolis (pinhões), Torrados
Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
(como PAN®)
4
Polvilhe com queijo.
Ingredientes que você precisará
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola