Sanduíche De Frutos Do Mar

Sanduíche De Frutos Do Mar
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o sanduíche de frutos do mar. Para $6.75 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 2 porções com 449 calorias, 23g de proteína, e 29g de gordura um. É trazido a você por Todosreceitas. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 50 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatarian dieta. Vá até a loja e pegue carne de lagosta, pãezinhos de cachorro-quente, tempero Old bay® e algumas outras coisas para fazer hoje. Com uma colher pontuação de 52%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes são Coco Com Curry-Sopa De Frutos Do Mar (Rassa De Frutos Do Mar), Sanduíche De Ervilhas de Olhos Pretos ~ sanduíche Lobia ~ sanduíche Indiano s, e Sanduíche Chana Masala-sanduíche de grão de bico / sanduíche fácil S.

Instrucao

1
Em uma tigela média, descasque a carne de caranguejo e misture maionese, cebola, suco de limão e tempero de louro Velho. Cubra e leve à geladeira por 30 minutos para permitir que os sabores se misturem.
Ingredientes que você precisará
Tempero Old BayTempero Old Bay
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo
CrabmeatCrabmeat
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
Equipamento que você usará
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
2
Espalhe a manteiga no interior dos pães de cachorro-quente e brinde sob o frango. Encha os pães com a salada de caranguejo e sirva.
Ingredientes que você precisará
Hot Dog BunHot Dog Bun
6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
Para Espalhar Na Torrada, Se DesejarPara Espalhar Na Torrada, Se Desejar
Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, OpcionalDiscos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional
CaranguejoCaranguejo
Equipamento que você usará
Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu PicantePara Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante
DificuldadeMedia
Pronto Em50 m.
Dose2
Pontuação De Saúde14
Revista