Sanduíche de carne e pimenta grelhado

Sanduíche de carne e pimenta grelhado
Sanduíche de carne grelhada e pimenta pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 439 calorias, 34g de proteína, e 14g de gordura. Esta receita serve 4. Para $2.93 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É perfeito para O Quarto De Julho. Se você tem sal, queijo parmesão, suco de limão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 71%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Rosbife E Sanduíche De Cereja Doce, Sanduíche assado grelhado da pimenta vermelha e do presunto, e Zesty Italiano refogado cebola, pimenta e Sanduíche de carne para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Prepare a grelha.
Equipamento que você usará
GrillGrill
2
Combine os primeiros 7 ingredientes em uma tigela pequena. Esfregue a mistura de especiarias sobre um lado do bife; deixe repousar 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
BifeBife
Tempero Seco EsfregarTempero Seco Esfregar
Equipamento que você usará
TigelaTigela
3
Coloque o bife na grelha revestida com spray de cozinha; grelhe 8 minutos de cada lado ou até o grau desejado de cozimento.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
BifeBife
Equipamento que você usará
GrillGrill
4
Deixe o bife repousar 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
BifeBife
5
Corte o bife diagonalmente através do grão em fatias finas.
Ingredientes que você precisará
GraoGrao
BifeBife
6
Corte os pimentões ao meio longitudinalmente; descarte as sementes e as membranas. Alise os pimentões com a mão.
Ingredientes que você precisará
PimentaoPimentao
PimentaPimenta
SementeSemente
7
Coloque os pimentões com a pele voltada para baixo na grelha; grelhe 12 minutos ou até enegrecer.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
Equipamento que você usará
GrillGrill
8
Coloque os pimentões em um saco plástico com zíper; selar.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
Equipamento que você usará
Sacos ZiplocSacos Ziploc
9
Deixe repousar 10 minutos. Descasque e corte cada metade em quartos.
10
Misture a maionese, o queijo, o suco e 1 dente de alho em uma tigela pequena, mexendo bem.
Ingredientes que você precisará
Dentes De Alho InteirosDentes De Alho Inteiros
MaioneseMaionese
QueijoQueijo
SucoSuco
Equipamento que você usará
TigelaTigela
11
Espalhe cerca de 1/4 xícara de mistura de maionese no lado cortado de cada metade do pão. Disponha a carne uniformemente sobre a metade inferior; topo com pimentas. Cubra com metade superior do pão, pressionando suavemente.
Ingredientes que você precisará
MaioneseMaionese
PimentaPimenta
EspalharEspalhar
PaoPao
CarneCarne
12
Corte o sanduíche em 4 fatias.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde36
Revista