Sanduíche De Manteiga De Nozes, Banana E Geléia

Name: Sanduíche De Manteiga De Nozes, Banana E Geléia
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 banana orgânica inteira; 1 para cada um. Geléia de mirtilo crua (qualquer geléia de frutas naturalmente adoçada serve. O mel cru e selvagem também seria bom, mas não vegano.); 1 para cada um. Qualquer manteiga de nozes, eu gosto de usar manteiga de amêndoa crua ou manteiga de amendoim de selva assada caseira (não crua); 1 -2 colheres de sopa de azeite extra virgem Pão branco germinado cru (uma alternativa que você encontra na maioria das lojas de alimentos saudáveis é o pão de maná—não sem glúten ou cru, mas germinado e delicioso.)

Esta receita vegana serve 1 e custa 52 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 10g de proteína, 17g de gordura, e um total de 351 calorias. 15 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Uma mistura de banana, manteiga de amendoim da selva assada, geléia de mirtilo e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 70%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Manteiga de banana com pontas de cacau (Paleo, Vegan + Whole30), Noz De Banana De Mirtilo Aveia Assada, e Manteiga De Amendoim E Sanduíche De Banana.