Sanduíche Vietnamita

Sanduíche Vietnamita
Sanduíche Vietnamita pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $2.78 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 315 calorias, 32g de proteína, e 13g de gordura por porção. Esta receita da Allrecipes tem 1 fãs. É um acessivel receita para os fãs de comida vietnamita. Vá até a loja e pegue baguetes de pão, maionese, pepino e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Bolo de comida de anjo de limão com esmalte de limão e pistache como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Com uma colher pontuação de 65%, este prato é sólido. Receitas semelhantes são Sanduíche Vietnamita, Sanduíche Vietnamita, e Sanduíche De Tofu Vietnamita.

Instrucao

1
Pré-aqueça o frango do forno.
Equipamento que você usará
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, EscorridoPacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
2
Coloque as costeletas de porco em uma assadeira e coloque sob o frango. Cozinhe por cerca de 5 minutos, virando uma vez ou até dourar de cada lado.
Ingredientes que você precisará
CosteletaCosteleta
Equipamento que você usará
Pãezinhos Integrais, Para ServirPãezinhos Integrais, Para Servir
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
3
Abra os rolos franceses e espalhe a maionese no interior.
Ingredientes que você precisará
Rolo FrancêsRolo Francês
1 Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Fatias Finas1 Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Fatias Finas
Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)
4
Coloque uma das costeletas de porco cozidas em cada rolo.
Ingredientes que você precisará
Carne De Porco CozidaCarne De Porco Cozida
Drageias De Pérola BrancaDrageias De Pérola Branca
5
Espalhe o molho Chileno diretamente na carne.
Ingredientes que você precisará
Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)
Lata De Milho Mexicano, EscorridoLata De Milho Mexicano, Escorrido
Manga, Descascada E Cortada Em Cubos PequenosManga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos
6
Polvilhe com um pouco de suco de limão e cubra com fatias de cebola, pepino, coentro, sal e pimenta. Termine com outro chuvisco rápido de suco de limão.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado
1 Morango Descascado1 Morango Descascado
2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite
1-1/2 Onças. Gin1-1/2 Onças. Gin
20 Fatias Finas De Abobrinha20 Fatias Finas De Abobrinha
DificuldadeNormal
Pronto Em15 m.
Dose4
Pontuação De Saúde18
Revista