Sanduíches de ervilhas fritas e de hortelã: Pea-lafels

Name: Sanduíches de ervilhas fritas e de hortelã: Pea-lafels
Prep time: 34 min
Cook time: 34 min
Total time: 34 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 um pouco de abobrinha picada Óleo de Canola, para fritar; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Farinha de grão-de-bico generosa (besan, disponível nas lojas indianas; a farinha normal é um bom substituto); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sementes de coentro; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto Pepino inglês, cortado em rodelas de 1/8 de polegada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pão ralado, alguns punhados; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, descascado; 4 um pouco de abobrinha picada Sal Kosher; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de hortelã fresca levemente embaladas, picadas finamente, mais 3/4 de xícara de folhas inteiras; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite extra virgem; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas congeladas, descongeladas e drenadas; 2 grande pitas, reduzido pela metade; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto chalota, descascada e picada; 2 grande tomates maduros, cortados em cubos grandes; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível edamame congelado, descongelado e escorrido (se não os encontrar ou não gostar, substitua por uma chávena extra de ervilhas)

Sanduíches fritos de Pean e hortelã: Pea-lafels pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Uma porção contém 303 calorias, 10g de proteína, e 13g de gordura. Esta receita serve 4. Para $1,62 Por porção, receita abrange 16% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 34 minutos. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um ovo lacto vegetariano dieta. Vá até a loja e pegue tomates maduros, iogurte, folhas de hortelã levemente e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você pela Foodnetwork. Com uma colher pontuação 57%, este prato é sólido. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Peitos de frango de açafrão com Ervilha inglesa Pur7, rebentos de ervilha e hortelã, Rebentos De Ervilha (Rebentos De Ervilha Salteados - Ching Chow Dau Miu), e Ravioli com ervilhas, rebentos de ervilha e Pesto De Hortelã.

Instrucao

Em uma frigideira pequena, torrar as sementes de erva-doce e coentro por alguns minutos até que estejam perfumadas e um pouco mais escuras, cerca de 2 minutos. Não se afaste da panela! Vão arder!

Ingredientes que você precisará

Sementes Inteiras De Coentro

2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados

4 A 6 Peitos De Frango Com Osso E Pele

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Retire da panela e jogue em um moedor de café/especiarias. Moer até formar um pó fino.

Ingredientes que você precisará

Chantilly Adicional E Raspas De Chocolate, Opcional

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Misture o iogurte com 1/2 xícara de folhas de hortelã finamente picadas e uma generosa pitada de sal. Leve à geladeira.

Ingredientes que você precisará

2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)

1/4 Xícara De Iogurte De Morango

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Jogue as ervilhas, edamame, especiarias moídas, chalota, alho, folhas de hortelã inteiras restantes, azeite e sal em um processador de alimentos. Bata e bata até ficar homogêneo. Não ficará completamente suave por causa do edamame, mas processe até que esteja o mais suave possível.

Ingredientes que você precisará

2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)

Bifes De Tira De Nova York

Edamame Congelado (fora Das Vagens)

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

Alho Goya®

Chips De Canela Vietnamita

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Raspe em uma tigela grande e junte a farinha. A mistura ainda será bastante macia. Não se preocupe!

Ingredientes que você precisará

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Despeje óleo suficiente em uma frigideira grande de ferro fundido para que tenha 1/4 de polegada de profundidade.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Aqueça em fogo médio até brilhar. Enquanto isso, com as mãos molhadas, molde a mistura de ervilhas em 12 pequenos hambúrgueres do tamanho de uma bola de golfe e, em seguida, solte suavemente no óleo. Frite até que o fundo esteja marrom caramelo escuro, cerca de 2 minutos, e depois vire com cuidado. Doure o outro lado e, em seguida, retire da panela e escorra em um prato forrado com papel toalha.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Suco De Limão Fresco

Afinar-

Equipamento que você usará

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

Tomate Fatiado, Opcional

Sirva quente num bolso de pão pita recheado com os legumes frescos e uma colher de molho de iogurte.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida

1/4 Xícara De Iogurte De Morango

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Equipamento

Tomate Fatiado, Opcional

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

Ingredientes

Dose:

4um pouco de abobrinha picada

Óleo de Canola, para fritar 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

Farinha de grão-de-bico generosa (besan, disponível nas lojas indianas; a farinha normal é um bom substituto)0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

sementes de coentro 1tblsp. vinagre de vinho tinto

Pepino inglês, cortado em rodelas de 1/8 de polegada 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pão ralado, alguns punhados 12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas

alho, descascado 4um pouco de abobrinha picada

Sal Kosher 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas de hortelã fresca levemente embaladas, picadas finamente, mais 3/4 de xícara de folhas inteiras 2Crosta: migalhas de biscoito graham

azeite extra virgem 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

ervilhas congeladas, descongeladas e drenadas 2grande

pitas, reduzido pela metade 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

iogurte 1tblsp. vinagre de vinho tinto

chalota, descascada e picada 2grande

tomates maduros, cortados em cubos grandes 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

edamame congelado, descongelado e escorrido (se não os encontrar ou não gostar, substitua por uma chávena extra de ervilhas)

Vinho recomendado: Espumante, Rosa Cintilante

O Antipasti funciona muito bem com vinho espumante e vinho espumante Rós. Se você está servindo uma seleção de aperitivos, não pode errar com eles. Ambos são muito amigáveis com a comida e complementam uma variedade de sabores. A garrafa Le Grand Courtage ros7 Brut Bedazzled com uma classificação de 4,7 de 5 estrelas parece ser uma boa combinação. Custa cerca de 40 dólares por garrafa.

Le Grand Courtage Rose Brut Bedazzled Bottle

Aromas e sabores brilhantes de morango fresco e framboesa combinam com notas de lilás e violetas. Na boca, um delicado equilíbrio de secura e acidez permanece com sabores de frutos silvestres e romã, juntamente com notas florais suaves. Este Brut Ros9x complementa uma vasta gama de alimentos, desde salgados a doces. Experimente com pratos asiáticos picantes, risoto, churrasco, carne de bovino, cordeiro, pato, frango, presunto, frutos do mar, pizza, queijo de pasta mole (como brie ou cabra), cheesecake, cr9me brul3, Moranguinho e torta de baga. Misture com sumo de toranja fresco para uma bebida de brunch refrescante ou adicione um flutuador a um cocktail à base de gin.O Blend: o Chardonnay proporciona profundidade e estrutura, enquanto o Ugni Blanc oferece uma acidez e frescura naturais. O Gamay de corpo leve confere uma expressão frutada vibrante e uma textura suave. As uvas são provenientes de terroirs de qualidade em França, como a Borgonha e o Beaujolais.