Sanduíches De Ovo Abertos

Sanduíches De Ovo Abertos
Sanduíches de ovo abertos podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 2 porções com 219 calorias, 18g de proteína, e 11g de gordura um. Para 86 centavos por porção, receita abrange 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de Taste Of Home tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue ovos, pimenta, claras de ovos e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa Fácil De Hortelã-Pimenta como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 41%. Esta pontuação é sólida. Tentar Sanduíches De Homus Abertos, Sanduíches vegetarianos abertos para dois, e Aberto Enfrentou Sanduíches Caprese para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça uma pequena frigideira antiaderente revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Bata as claras, os ovos e o queijo; adicione à frigideira. Cozinhe e mexa até endurecer.
Ingredientes que você precisará
OvoOvo
QueijoQueijo
OvoOvo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
LevarLevar
3
Espalhe a manteiga sobre as torradas; cubra com a mistura de ovos.
Ingredientes que você precisará
ManteigaManteiga
EspalharEspalhar
OvoOvo
4
Polvilhe com alecrim e pimenta.
Ingredientes que você precisará
AlecrimAlecrim
PimentaPimenta
5
Sirva imediatamente.

Equipamento

DificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose2
Pontuação De Saúde5
Revista