Sanduíches De Salada De Atum

Sanduíches de salada de atum podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita pescatarian serve 4 e custos 86 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 20g de proteína, 20g de gordura, e um total de 380 calorias. Se você tem sabor de picles, manteiga, aipo e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a manteiga, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Canela como sobremesa. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Esta pontuação é boa. Tentar Salada de atum de Helen ou sanduíches de salada de atum, Salada De Atum Sub Sanduíches, e Sanduíches De Salada De Atum para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

1apertar

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)4cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

manteiga, amolecida 170pimenta habenero

atum albacora, escorrido 3Crosta: migalhas de biscoito graham

aipo, finamente picado 4

folhas de alface 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

4 colheres de chá de gelatina em pó de cranberry 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1/2 xícara de vinho marsala doce 3Crosta: migalhas de biscoito graham

cebolas doces, finamente picadas 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

doce picles sabor, bem drenado 82 colheres de sopa de manteiga derretida

pão integral

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e rosé Wine são minhas principais opções para atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Um vinho que você poderia experimentar é duas vinhas Columbia Valley Merlot. Tem 4,2 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 7 dólares.