Sanduíches de Waffle de Frango com Crosta de Nozes

Sanduíches de Waffle de Frango com Crosta de Nozes
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente os sanduíches de waffle de frango com crosta de noz-pecã. Por US$ 4,03 por porção, esta receita cobre 39% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4 pessoas. Uma porção deste prato contém cerca de 42g de proteína, 47g de gordura e um total de 875 calorias. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Se você tiver sal, vinagre de vinho branco, ovo e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-lo. É trazido a você pelo Taste of Home. É uma boa opção se você segue uma dieta sem laticínios. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Considerando tudo isso, decidimos que esta receita merece uma pontuação colherada de 74%. Essa pontuação é sólida. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nestas receitas semelhantes: Frango com Crosta de Waffle de Mel, Frango com Crosta de Waffle de Mel e Sanduíches de Frango e Waffle.

Instrucao

1
Achate o frango até 1/2 pol. grossura. Em uma tigela rasa, bata o ovo e 1/2 xícara de calda. Em outra tigela rasa, misture as nozes, a farinha de rosca, 3/4 colher de chá de sal e 1/2 colher de chá de pimenta. Mergulhe o frango na mistura de ovos e cubra com a mistura de nozes.
Ingredientes que você precisará
Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A GostoParmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto
Berinjela Pequena, Descascada E Cortada Em CubosBerinjela Pequena, Descascada E Cortada Em Cubos
16 Wafers De Baunilha Em Miniatura16 Wafers De Baunilha Em Miniatura
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
Potes De Conserva Esterilizados De Meio LitroPotes De Conserva Esterilizados De Meio Litro
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
2
Em uma frigideira grande em fogo médio, cozinhe o frango em óleo aos poucos por 5-6 minutos de cada lado ou até não ficar mais rosado. Enquanto isso, misture a mostarda, o vinagre e o restante da calda, o sal e a pimenta.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Berinjela Pequena, Descascada E Cortada Em CubosBerinjela Pequena, Descascada E Cortada Em Cubos
8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
3 Morangos Congelados Sem Açúcar3 Morangos Congelados Sem Açúcar
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
3
Regue 1 colher de sopa da mistura de molho sobre cada um dos quatro waffles; cubra com o frango e regue com a mistura restante do molho. Cubra com os waffles restantes.
Ingredientes que você precisará
Berinjela Pequena, Descascada E Cortada Em CubosBerinjela Pequena, Descascada E Cortada Em Cubos
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde39
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