Sanduíches de Waffle de Frango com Crosta de Nozes

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente os sanduíches de waffle de frango com crosta de noz-pecã. Por US$ 4,03 por porção, esta receita cobre 39% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4 pessoas. Uma porção deste prato contém cerca de 42g de proteína, 47g de gordura e um total de 875 calorias. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Se você tiver sal, vinagre de vinho branco, ovo e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-lo. É trazido a você pelo Taste of Home. É uma boa opção se você segue uma dieta sem laticínios. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Considerando tudo isso, decidimos que esta receita merece uma pontuação colherada de 74%. Essa pontuação é sólida. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nestas receitas semelhantes: Frango com Crosta de Waffle de Mel, Frango com Crosta de Waffle de Mel e Sanduíches de Frango e Waffle.
Instrucao
Achate o frango até 1/2 pol. grossura. Em uma tigela rasa, bata o ovo e 1/2 xícara de calda. Em outra tigela rasa, misture as nozes, a farinha de rosca, 3/4 colher de chá de sal e 1/2 colher de chá de pimenta. Mergulhe o frango na mistura de ovos e cubra com a mistura de nozes.
Em uma frigideira grande em fogo médio, cozinhe o frango em óleo aos poucos por 5-6 minutos de cada lado ou até não ficar mais rosado. Enquanto isso, misture a mostarda, o vinagre e o restante da calda, o sal e a pimenta.
Regue 1 colher de sopa da mistura de molho sobre cada um dos quatro waffles; cubra com o frango e regue com a mistura restante do molho. Cubra com os waffles restantes.