Saucy Chicken Lo Mein

Precisa de um prato principal livre de laticínios? Saucy Chicken Lo Mein pode ser uma ótima receita para experimentar. Uma porção deste prato contém cerca de 29g de proteína, 15g de gordura, e um total de 500 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $1,86 Por porção. Uma mistura de óleo vegetal, linguina, gengibre e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o amido de milho, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Amido De Milho Com Chocolate como sobremesa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 73%. Essa pontuação é sólida. Tentar Pancit canton (T. C. P. lo mein ou chow mein), Frango Picante, e Frango Picante para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura; escorra e mantenha aquecido.

Ingredientes que você precisará

Receita Pizzocheri

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Misture o molho de soja com a pimenta em uma tigela, mexendo com um batedor; Reserve.

Ingredientes que você precisará

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Para preparar legumes, aqueça o óleo vegetal em uma wok em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Equipamento que você usará

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione brotos, cebolas, cenoura e gengibre; frite 3 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

Couve

Gordura De Porco

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione o frango; frite 1 minuto ou até aquecer completamente. Misture a mistura de molho e a massa; cozinhe 4 minutos até que a massa esteja revestida, mexendo bem.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços