Saudável E Delicioso: Bruschetta De Feijão Branco

Name: Saudável E Delicioso: Bruschetta De Feijão Branco
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 20
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 1 fatia baguete, corte diagonalmente em fatias de 1/3 de polegada; 0 Basílio, chiffonaded; 20 Ruibarbo picado fresco ou congelado Pimenta preta moída na hora; 2 grande dentes de alho, picados; 142 Nozes do tipo que você quiser (picadas) queijo de cabra; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Azeitonas Kalamata, cortadas em cubos; 20 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal Kosher; 6 (inverno) azeite, dividido; 3 pequeno tomates, semeados e cortados em cubos; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas feijão branco (como cannellini ou great northern), drenado e enxaguado

Saudável e delicioso: o Bruschettan de feijão branco é um vegetariano hor d'oeuvre. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 6g de gordura, e um total de 79 calorias. Para 40 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 20. Esta receita de Serious Eats tem 91 fãs. Uma mistura de baguete, azeite, dentes de alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 37%. Esta pontuação não é tão espetacular. Tentar Saudável e delicioso: feijão branco e ragu de cogumelos, Saudável e delicioso: purê de feijão branco com ovos escalfados, e Saudável e delicioso: molho de espinafre e feijão Cannellini para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o frango.

Equipamento que você usará

Pãezinhos Integrais, Para Servir

Em uma tigela pequena, misture feijão, tomate, azeitonas, 4 colheres de sopa de azeite, manjericão, alho e sal e pimenta a gosto.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

2 Libras De Variedades Mistas De Cogumelos Frescos

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

1 Laranja, Raspas

Pode Feijão Frito E Pimenta Verde

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Vinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para Servir

Equipamento que você usará

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Coloque o pão em uma assadeira.

Ingredientes que você precisará

Concentrado De Limonada Descongelada, Dividido

Equipamento que você usará

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Pincele com azeite. Grelhe alguns centímetros do calor, cerca de 1 minuto, ou até dourar.

Ingredientes que você precisará

2 Libras De Variedades Mistas De Cogumelos Frescos

Espalhe um pouco de queijo de cabra em cada fatia de pão. Cubra com mistura de feijão.

Ingredientes que você precisará

Queijo De Cabra

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

Concentrado De Limonada Descongelada, Dividido

Servir.

Equipamento

Pãezinhos Integrais, Para Servir

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Ingredientes

Dose:

1fatia

baguete, corte diagonalmente em fatias de 1/3 de polegada 0

Basílio, chiffonaded 20Ruibarbo picado fresco ou congelado

Pimenta preta moída na hora 2grande

dentes de alho, picados 142Nozes do tipo que você quiser (picadas)

queijo de cabra 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Azeitonas Kalamata, cortadas em cubos 20Ruibarbo picado fresco ou congelado

Sal Kosher 6(inverno)

azeite, dividido 3pequeno

tomates, semeados e cortados em cubos 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

feijão branco (como cannellini ou great northern), drenado e enxaguado

Vinho recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

O italiano funciona muito bem com Chianti, Trebbiano e Verdicchio. Os italianos sabem comida e sabem vinho. Trebbiano e Verdicchio são vinhos brancos italianos que combinam bem com peixe e carne branca, enquanto Chianti é um ótimo tinto italiano para pratos mais pesados e ousados. O Castellani Chianti Annata com uma classificação de 4.6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 14 dólares por garrafa.