Seared Mahi Mahi com Zesty manjericão manteiga

Name: Seared Mahi Mahi com Zesty manjericão manteiga
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta preta moída na hora, além de adicional para tempero; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira folhas frescas de manjericão picadas; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto dente de alho, finamente picado; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath suco de limão espremido na hora; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes mahi mahi; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath sal, mais adicional para tempero; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira manteiga

Seared Mahi Mahi com Manteiga De Manjericão Zesty pode ser uma boa receita para expandir sua coleção de pratos principais. Esta receita serve 4 e custa US $5,94 por porção. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, primal e pescatariana tem 315 calorias, 32G de proteína, e 20g de gordura por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 25 minutos. Se você tem pimenta, sal, filetes mahi mahi e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. É trazido a você pela Alimentaçãotrabalho. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 45%. Receitas semelhantes incluem Seared Mahi Mahi com molho de manga-abacaxi grelhado, arroz verde e Feijão Preto, Seared Mahi-Mahi com risoto de açafrão e molho de Manga, e Seared Mahi-Mahi com molho de manga e arroz perfumado.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Misture a manteiga, o suco de limão, o alho, o sal, a pimenta e o manjericão em uma panela média e cozinhe em fogo baixo, mexendo até a manteiga derreter. Cubra e mantenha quente em fogo baixo.

Ingredientes que você precisará

Limao

Manteiga

Alho

Pimenta

Manjericao

Sal

Equipamento que você usará

Panela

Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio. Tempere o peixe com sal e pimenta, a gosto. Cozinhe o peixe por 3 minutos; depois vire e cozinhe até ficar opaco, cerca de 3 a 4 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Peixe

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Transfira os filetes para pratos individuais.

Coloque a manteiga de manjericão quente sobre o peixe e sirva.

Ingredientes que você precisará

Manteiga

Manjericao

Peixe

Equipamento

Panela

Frigideira

Ingredientes

Dose:

0Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta preta moída na hora, além de adicional para tempero 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

folhas frescas de manjericão picadas 1tblsp. vinagre de vinho tinto

dente de alho, finamente picado 2Pedaços de toffee de barra de Heath

suco de limão espremido na hora 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes mahi mahi 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 0Pedaços de toffee de barra de Heath

sal, mais adicional para tempero 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

manteiga

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para peixes. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Menage A Trois Limelight Pinot Grigio com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 11 dólares por garrafa.