Skinny Berry Parfaits

Name: Skinny Berry Parfaits
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham amêndoas fatiadas; 1 Oreos Recheados Duplos Substituto inteligente da manteiga do equilíbrio; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham ervilhas congeladas; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto ovo, levemente batido; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) canela em pó; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bagas mistas ou frutas (usei mirtilos, morangos e cerejas); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham costeletas de porco, abertas ao meio e finamente batidas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pão branco, fatiado finamente (cerca de 18 fatias); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aveia em flocos; 1 apertar pitada de sal; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite desnatado (ou leite); 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com amêndoas (1,45 onças cada), picadas; 1 Oreos Recheados Duplos extrato de baunilha pura

Precisa de um sobremesa sem glúten? Skinny Berry Parfaits pode ser uma excelente receita para experimentar. Para $1.45 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 8g de proteína, 6g de gordura, e um total de 203 calorias. Esta receita serve 4. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de amêndoas, açúcar, aveia em flocos e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 49%. Essa pontuação é sólida. Tentar Skinny Berry Ricotta Tiramisu Parfaits, Skinny Champagne Parfaits, e Skinny Tiramisu Parfaits para receitas semelhantes.