Smoothie De Aveia (Low Carb)

Name: Smoothie De Aveia (Low Carb)
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite seco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ice cube; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira xarope de bordo sem açúcar; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira flocos de farelo de aveia; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath splenda sugar substitute; 591 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Palitos de pretzel para mergulhar; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1/3 xícara de wafers de baunilha finamente triturados (cerca de 10 wafers)

O Smoothie de aveia (Low Carb) pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Para $1.68 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 210 calorias, 8g de proteína, e 10g de gordura um. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem nozes, morangos, iogurte e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 15 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 82%. Essa pontuação é ótima. Tentar Melhor Low Carb Chocolate Buttercream, Tortilhas de couve-flor com baixo teor de carboidratos, e Pizza de couve-flor com baixo teor de carboidratos para receitas semelhantes.