Smoothie De Chocolate E Framboesa
O Smoothie de chocolate e Framboesa requer aproximadamente 8 minutos do início ao fim. Esta refeição da manhã tem 75 calorias, 5g de proteína, e 0g de gordura por porção. Para 68 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É trazido a você por minhas receitas. Vá até a loja e pegue o néctar de framboesa, o iogurte desnatado de chocolate, o açúcar em pó e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 54%. Tentar Chocolate Framboesa Verde Smoothie, Chocolate Framboesa Creme Smoothie, e Chocolate Abacate Framboesa Smoothie para receitas semelhantes.
Instrucao
Coloque o leite no recipiente de um liquidificador elétrico; adicione iogurte, açúcar em pó, Chambord e cacau. Cubra e processe até ficar homogêneo, parando duas vezes para raspar os lados.
Com o liquidificador em execução, retire a tampa central da tampa e coloque as framboesas na mistura de iogurte; substitua a tampa e processe até ficar homogêneo.
Despeje em copos refrigerados.