Smoothies De Cenoura Com Gengibre

Name: Smoothies De Cenoura Com Gengibre
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenoura descascada picada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de cenoura; 1 2 colheres de chá de alho em pó gengibre fresco descascado ralado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível gelo triturado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte grego com 2% de gordura reduzida

Smoothies de cenoura de gengibre podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 133 calorias, 6g de proteína, e 0g de gordura um. Para 86 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue Iogurte Grego, Suco de cenoura, gengibre e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 50%. Essa pontuação é sólida. Tentar Chutney De Cenoura De Gengibre, Sopa De Cenoura Com Gengibre, e Gingered Carrot Scones para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque o iogurte no liquidificador.

Ingredientes que você precisará

2 Latas (15-1/4 Onças Cada) De Peras Fatiadas, Bem Escorridas

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Coloque a cenoura, o suco de cenoura e o gengibre em um processador de alimentos. Processe até ficar homogêneo. Coe a mistura de cenoura através de uma peneira fina; descarte os sólidos.

Ingredientes que você precisará

Sumo De Cenoura