Sopa De Abóbora Com Curry De Coco

Name: Sopa De Abóbora Com Curry De Coco
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 425 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. Abóbora 100% pura; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível óleo de coco; 1 Oreos Recheados Duplos Cebola Branca em cubos; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, picado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath coentro moído; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite de coco leve; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath flocos de pimenta vermelha esmagados; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1/2 xícara de pinhões torrados

Coconut Curry Pumpkin Soup pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de sopa. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal e whole 30 tem 152 calorias, 1g de proteína, e 12g de gordura por porção. Esta receita serve 6. Para $1.25 por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É um bastante barato receita para os fãs de comida indiana. Será um sucesso no seu Outono evento. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Uma mistura de cebola, sal, caldo de legumes e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 33%, este prato não é tão espetacular. Tentar Sopa de abóbora com caril de coco, Sopa De Cenoura E Abóbora Com Curry De Coco, e Sopa de abóbora com curry de coco fácil e saudável para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo de coco em uma panela funda em fogo médio-alto. Junte as cebolas e o alho; cozinhe até que as cebolas estejam translúcidas, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

óleo De Coco

Alho

Cebola

Equipamento que você usará

Pote

Misture o caldo de legumes, o curry em pó, o sal, o coentro e os flocos de pimenta vermelha. Cozinhe e mexa até que a mistura ferva suavemente, cerca de 10 minutos. Cubra e ferva 15 a 20 minutos a mais, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Flocos De Pimenta Vermelha

Caldo

Curry Em Pó

Coentro

Sal

Bata o leite de abóbora e coco e cozinhe por mais 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Coco

Abobora

Equipamento que você usará

Levar

Despeje a sopa no liquidificador, enchendo apenas a meio caminho e trabalhando em lotes, se necessário; processe até ficar homogêneo. Volte para uma panela e reaqueça brevemente em fogo médio antes de servir.

Ingredientes que você precisará

Sopa

Equipamento que você usará

Liquidificador

Pote

Equipamento

Pote

Levar

Liquidificador

Ingredientes

Dose:

4251 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

Abóbora 100% pura 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

óleo de coco 1Oreos Recheados Duplos

Cebola Branca em cubos 12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas

alho, picado 0Pedaços de toffee de barra de Heath

coentro moído 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

leite de coco leve 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola 0Pedaços de toffee de barra de Heath

flocos de pimenta vermelha esmagados 1Pedaços de toffee de barra de Heath

pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas 7101 Lb Mafaldi Fresco se possível

1/2 xícara de pinhões torrados

Vinho recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Cintilante

Gruener Veltliner, Riesling e Sparkling rosé são minhas principais opções para indianos. O melhor vinho para comida Indiana vai, dependendo do prato, é claro, mas essas escolhas podem ser servida gelada, e ter alguma doçura para complementar o tempero e sabores complexos de uma grande variedade de pratos tradicionais. O Hofer Gruner Veltliner (1 litro) com uma classificação de 4.1 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 18 dólares por garrafa.