Sopa de abacate e toranja

Sopa de abacate e toranja
Sopa de abacate e toranja é um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 receita com 4 porções. Para $2.01 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta sopa tem 279 calorias, 5g de proteína, e 22g de gordura por porção. Será um sucesso no seu Outono evento. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue sal kosher, agrião, água gelada e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 85%. Essa pontuação é ótima. Receitas semelhantes incluem Salada de toranja e abacate, Abacate E Toranja Millefeuille, e Grapefruit Abacate Salada.

Instrucao

1
Usando uma faca afiada, descasque a toranja, removendo toda a medula branca amarga. Trabalhando sobre uma peneira sobre uma tigela média, corte entre as membranas de toranja para liberar as seções na peneira. Esprema o suco de toranja das membranas através do filtro. Reserve as seções de suco e toranja separadamente.
Ingredientes que você precisará
1 Toranja Vermelha, Cortada Ao Meio1 Toranja Vermelha, Cortada Ao Meio
Uma Pitada De Sal E Mais Para Bordar O VidroUma Pitada De Sal E Mais Para Bordar O Vidro
1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso
Equipamento que você usará
Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De FrangoCom Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango
Goma De Fruta Listrada De LaranjaGoma De Fruta Listrada De Laranja
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
2
Leve uma panela pequena de água para ferver; encha uma tigela média com água gelada. Escalde o agrião apenas até ficar mole, cerca de 30 segundos.
Ingredientes que você precisará
Não De Um Jardim LocalNão De Um Jardim Local
Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada EscorridaRaiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
3
Escorra o agrião e esfrie-o na água gelada.
Ingredientes que você precisará
Não De Um Jardim LocalNão De Um Jardim Local
Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada EscorridaRaiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
4
Escorra o agrião novamente, espremendo qualquer excesso de líquido. Pique finamente o agrião.
Ingredientes que você precisará
Não De Um Jardim LocalNão De Um Jardim Local
5
Em um liquidificador ou processador de alimentos, bata os abacates com o agrião escaldado, o gengibre, o suco de limão e o suco de toranja reservado. Com a máquina ligada, adicione o caldo de legumes gelado e água gelada e bata a sopa de abacate até combinar. Tempere a sopa com sal e coloque-a em tigelas. Pouco antes de servir, decore com as seções de pepino, cebolinha e toranja e sirva.
Ingredientes que você precisará
1 Toranja Vermelha, Cortada Ao Meio1 Toranja Vermelha, Cortada Ao Meio
1/2 Xícara De Pinhões Torrados1/2 Xícara De Pinhões Torrados
Uma Pitada De Sal E Mais Para Bordar O VidroUma Pitada De Sal E Mais Para Bordar O Vidro
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
Não De Um Jardim LocalNão De Um Jardim Local
Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada EscorridaRaiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
1/2 Xícara De Creme Mexicano (pode Substituir O Creme Fraiche)1/2 Xícara De Creme Mexicano (pode Substituir O Creme Fraiche)
Raminhos De Endro ColhidosRaminhos De Endro Colhidos
(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)
Amêndoas Inteiras, Com Casca E TorradasAmêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
3 Talos De Aipo, Cortados Ao Meio3 Talos De Aipo, Cortados Ao Meio
Equipamento que você usará
Tomates Heirloom, Picados, OpcionalTomates Heirloom, Picados, Opcional
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
ConchaConcha
DificuldadeMedia
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