Sopa de abóbora e feijão
Sopa de abóbora e feijão pode ser apenas a sopa que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 11g de proteína, 3G de gordura, e um total de 203 calorias. Para $1.19 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Vá até a loja e pegue abobrinha, cerveja, dentes de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Será um sucesso no seu Outono evento. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. É trazido a você por BettyCrocker.com. da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. Com uma colher pontuação de 68%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes são Sopa de abóbora e feijão, Sopa De Abóbora De Feijão Marinho, e Butternut Squash-Sopa De Feijão Branco.
Instrucao
Corte a abóbora amarela e a abobrinha longitudinalmente em quartos; corte transversalmente em fatias de 1/4 de polegada.
Aqueça a abóbora amarela, a abobrinha e os ingredientes restantes, exceto queijo e coentro, para ferver no forno holandês; reduza o fogo. Tampe e cozinhe por cerca de 10 minutos ou até que os vegetais estejam macios.
Polvilhe com queijo e coentro.