Sopa De Amendoim Africano Picante Com Grão De Bico

Name: Sopa De Amendoim Africano Picante Com Grão De Bico
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 10
Cuisine: Africanas
Ingredients: 439 Nozes do tipo que você quiser (picadas) grão de bico, enxaguado e escorrido; 158 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas manteiga de amendoim crocante; 2 dentes de alho, esmagados; 1 (pode ser ou desnatado) cominho à terra; 1 1 libra de abobrinha, tomilho moído; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas arroz de grão longo, não cozido; 1 cebola picada; 10 Ruibarbo picado fresco ou congelado amendoim esmagado (para enfeitar); 680 Nozes do tipo que você quiser (picadas) salsa à base de tomate; 1 batata-doce, descascada e cortada em cubos; 2 Cebola Amarela Média Picada Bebida Soy Dream (sabor original) ou leite; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas abobrinha em cubos

A receita de sopa de amendoim Africano picante com grão de bico pode satisfazer seu desejo Africano em aproximadamente 35 minutos. Esta receita serve 10. Esta sopa tem 273 calorias, 10g de proteína, e 12g de gordura por porção. Para $1.23 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 15 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É perfeito para Outono. Vá até a loja e pegue feijão de garbanzo, óleo vegetal, dentes de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 67%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Sopa De Amendoim Africano Picante, Sopa Africana De Amendoim, e Sopa Africana De Amendoim.

Ingredientes

Dose:

439Nozes do tipo que você quiser (picadas)

grão de bico, enxaguado e escorrido 1586 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

manteiga de amendoim crocante 2

dentes de alho, esmagados 1(pode ser ou desnatado)

cominho à terra 11 libra de abobrinha,

tomilho moído 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

arroz de grão longo, não cozido 1

cebola picada 10Ruibarbo picado fresco ou congelado

amendoim esmagado (para enfeitar)680Nozes do tipo que você quiser (picadas)

salsa à base de tomate 1

batata-doce, descascada e cortada em cubos 2Cebola Amarela Média Picada

Bebida Soy Dream (sabor original) ou leite 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

abobrinha em cubos

Vinho recomendado: Pinotage, Riesling, Chenin Blanc

Pinotage, Riesling e Chenin Blanc são ótimas opções para Africanos. O melhor vinho para pratos africanos dependerá do prato, mas um vinho branco frutado e aromático é uma aposta segura para pratos picantes, enquanto a pinotagem seria uma combinação tradicional para a culinária Sul-Africana. O Radley & Finch o Profs Pinotage com um 5 de 5 classificação por Estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 11 dólares por garrafa.