Sopa de banana (Sopa de Plátano)

Sopa de banana (Sopa de Plátano) pode ser apenas a sopa que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 180 calorias, 3g de proteína, e 1g de gordura um. Para 56 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é típica da culinária Sul-Americana. Será um sucesso no seu Outono evento. 438 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Uma mistura de sal, banana, cominho em pó moído e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Esta pontuação é boa. Tentar Sopa de banana colombiana (Sopa de Platano), Crema de Plátano Verde (Sopa cremosa de banana), e Sopa de banana (Sopa de Platanos) para receitas semelhantes.
Instrucao
Coloque a cebola, o alho, as cebolinhas e a água no liquidificador e misture por 30 segundos.
Coloque a mistura de água e o caldo de carne em uma panela média e leve para ferver. Reduza o fogo para médio e adicione o resto dos ingredientes, exceto o coentro.Cubra a panela e reduza o fogo para baixo médio e cozinhe por 30 minutos ou até que as bananas estejam macias.Pegue metade da sopa e transfira para um liquidificador e purê.
Adicione a sopa de purê de volta à panela, mexa e cozinhe por mais 20 minutos.Divida a sopa em tigelas e polvilhe coentro por cima.