Sopa de camarão com feijão preto e canjica

Sopa de camarão com feijão preto e canjica pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 47g de proteína, 27g de gordura, e um total de 578 calorias. Para $2.77 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem Ancho chile-caule, pimentão, abacate hass e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o abacate hass, você pode seguir este prato principal com o Chocolate Abacate Milkshake como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Outono será ainda mais especial com esta receita. Com uma colher pontuação de 64%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Camarão com feijão preto, Pimenta canjica com feijão, e Feijão preto picante com camarão e chouriço em "Boo Bowls".

Instrucao

Em uma panela grande, leve o jarrete de presunto, cenoura, alho, cebola, aipo, louro e água para ferver. Cubra parcialmente e cozinhe em fogo baixo por 2 horas. Coe, volte para a panela e deixe ferver até reduzir para 10 xícaras, 10 minutos; desnate.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

1 Pacote (10 Onças) De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas

Gordura De Porco

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Alho Goya®

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Adicione a canjica, o feijão preto, o pimentão vermelho e o anzol e tempere com sal e pimenta. Cozinhe até que o pimentão esteja macio, cerca de 6 minutos.

Ingredientes que você precisará

8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

4 Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Cortados Em Fatias Finas (cerca De 1-1/4 Lbs.)

Hominy

Adicione o camarão e cozinhe até ficar rosa.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Adicione o suco de limão. Coloque em tigelas, decore com o abacate e o coentro e sirva.

Ingredientes que você precisará

Abacate Hass Levemente Amassado

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal

1 Pimenta Arbol Seca

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Concha

Notas: uma porção de 285 calorias, 4 gm de gordura total, 2 gm de gordura saturada, 32 gm carb.

Equipamento

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Concha

Ingredientes

Dose:

ancho chile-caule, semeado e cortado em tiras muito finas 1

inteiro para presunto de corte 425pimenta habenero

feijão preto, drenado e enxaguado 2grande

cenouras, cortadas pela metade 1Costela

costela de aipo, cortada pela metade 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

raminhos de coentro 4grande

dentes de alho, cortados ao meio 680pimenta habenero

meaty ham hock 1

Abacate Hass, meio em cubos, meio fatiado 425pimenta habenero

canjica branca, drenada e enxaguada 3Crosta: migalhas de biscoito graham

sumo de limão fresco 1pequeno

cebola, cortada ao meio 1

pimentão vermelho em cubos 6um pouco de abobrinha picada

Sal e pimenta moída na hora 454pimenta habenero

camarão, descascado e desviado 3Cebola Amarela Média Picada

1 xícara de cevada perolada branca

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

O camarão funciona muito bem com Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. Um vinho que você pode experimentar é Maysaran Arsheen Pinot Gris. Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 18 dólares.