Sopa de caranguejo e milho

Name: Sopa de caranguejo e milho
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (pode ser ou desnatado) Pimentão Verde em Cubos; 57 Queijo Cheddar ou Monterey Jack 1/2 xícara de chanterelle picado ou outros cogumelos selvagens frescos (cerca de; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira fecula; 142 Queijo Cheddar ou Monterey Jack leite desnatado evaporado; 454 Queijo Cheddar ou Monterey Jack caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas leite sem gordura; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas grãos de milho frescos ou congelados (cerca de 4 espigas); 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebolas verdes picadas; 227 Queijo Cheddar ou Monterey Jack crabmeat da protuberância, partes do escudo removidas; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 cebola roxa média cortada em fatias finas como papel; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas batata vermelha em cubos; 0 (pode ser ou desnatado) 2 colheres de sopa de água, mais extra, conforme necessário; 1 raminho de tomilho; 0 (pode ser ou desnatado) Molho Worcestershire

Sopa de caranguejo e milho pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. Esta receita sem glúten serve 6 e custos $2.77 por porção. Uma porção contém 180 calorias, 14g de proteína, e 4G de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem grãos de milho, carne de caranguejo, batata e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 60%, o que é muito bom. Tentar Sopa de milho e caranguejo, Sopa de milho e caranguejo, e Sopa de caranguejo e milho para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em um forno holandês em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cebola Picada Finamente (cerca De 1/2 Cebola Pequena)

Equipamento que você usará

1 Pacote (16 Onças) De Macarrão Espiral Cru

Adicione as cebolas; refogue 2 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

1 Pimentão Vermelho, 1 Polegada Em Cubos

Adicione o milho e os próximos 7 ingredientes (milho através do raminho de tomilho); leve para ferver. Reduza o fogo; cozinhe 30 minutos ou até que a batata esteja macia.

Ingredientes que você precisará

Batatas Russet, Cada Uma Com Cerca De 3/4 Libra Cada, Bem Esfregadas

2 Xícaras De Dentes De Alho

Pacote De Macarrão Cotovelo Ou Anel, Cozido E Escorrido

Misture o amido de milho e o leite evaporado em uma tigela pequena; mexa com um batedor.

Ingredientes que você precisará

6 Onças De Coco Ralado

1 Lata (12 Onças) De Refrigerante Diet

Equipamento que você usará

Pacote De Morangos Congelados Sem Açúcar, Parcialmente Descongelados E Fatiados

Queijo Provolone Em Cubos (1/2 Polegada)

Adicione a mistura de amido de milho à sopa; cozinhe 5 minutos ou até engrossar, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

1 Lata (12 Onças) De Refrigerante Diet

6 Batatas Grandes, Descascadas E Cortadas Em Cubos De 1/2 Polegada

Adicione os cogumelos e o caranguejo; retire o raminho de tomilho. Concha em tigelas de sopa; polvilhe com cebolinha, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Cebola (primeiro Cortada Ao Meio E Depois Em Fatias Finas)

Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar

2 Xícaras De Dentes De Alho

Caranguejo

6 Batatas Grandes, Descascadas E Cortadas Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Queijo Provolone Em Cubos (1/2 Polegada)

Concha

Equipamento

1 Pacote (16 Onças) De Macarrão Espiral Cru

Pacote De Morangos Congelados Sem Açúcar, Parcialmente Descongelados E Fatiados

Queijo Provolone Em Cubos (1/2 Polegada)

Concha

Ingredientes

Dose:

0(pode ser ou desnatado)

Pimentão Verde em Cubos 57Queijo Cheddar ou Monterey Jack

1/2 xícara de chanterelle picado ou outros cogumelos selvagens frescos (cerca de 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

fecula 142Queijo Cheddar ou Monterey Jack

leite desnatado evaporado 454Queijo Cheddar ou Monterey Jack

caldo de galinha sem gordura e com menos sódio 4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

leite sem gordura 4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

grãos de milho frescos ou congelados (cerca de 4 espigas)1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cebolas verdes picadas 227Queijo Cheddar ou Monterey Jack

crabmeat da protuberância, partes do escudo removidas 11 colher de sopa de orégano seco

1 cebola roxa média cortada em fatias finas como papel 4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

batata vermelha em cubos 0(pode ser ou desnatado)

2 colheres de sopa de água, mais extra, conforme necessário 1

raminho de tomilho 0(pode ser ou desnatado)

Molho Worcestershire

Vinho recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet, e Riesling são minhas principais escolhas para mariscos. Chardonnay amanteigado é ótimo para vieiras, camarão, caranguejo e lagosta, enquanto muscadet é uma escolha clássica para mexilhões, ostras e amêijoas. Se você tem algum tempero em seu marisco, um riesling semi-seco pode equilibrar o calor. O Rochioli Estate Chardonnay com uma classificação de 4.3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 42 dólares por garrafa.