Sopa de cenoura e maçã

Name: Sopa de cenoura e maçã
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 1 inteiro para presunto de corte; 8 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cenouras, em fatias finas; 1 Costela costela de aipo, em fatias finas; 1 Cebola Amarela Média Picada caldo de galinha com baixo teor de sódio; 1 cp. queijo parmesão ralado margarina com baixo teor de gordura; 1 ( beringelas) cebola picada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sálvia esfregada; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente maçãs ácidas, descascadas e picadas

Sopa de cenoura e maçã leva cerca de 45 minutos do começo ao fim. Esta receita serve 7. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína , 3g de gordura e um total de 104 calorias . Por 92 centavos por porção , esta receita cobre 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter experimentado esta receita. Será um sucesso em seu evento de inverno . Funciona bem como um aperitivo. É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta sem glúten, sem laticínios e whole 30. Uma mistura de louro, caldo de galinha, aipo e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você pela Taste of Home. Considerando tudo, decidimos que esta receita merece uma pontuação spoonacular de 73% . Esta pontuação é boa. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nestas receitas semelhantes: Acompanhamento de Outono com Cenoura Assada com Cidra e Maçã , Sopa de Cenoura no Liquidificador e Sopa de Cenoura e Coentro .

Instrucao

Em uma panela grande, derreta a margarina.

Ingredientes que você precisará

¼ Xícara Cheia De Farinha

Equipamento que você usará

8 Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes (40 G Cada)

Adicione as cenouras, as maçãs, a cebola e o aipo; cozinhe e mexa até a cebola ficar macia, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

Quadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada Grosseiramente

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum

Adicione caldo, sálvia, pimenta e louro; deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 20 minutos ou até que as cenouras estejam macias.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Couve-de-bruxelas, Ou Couve-napa, Cortada Em Tiras De 2,5 Cm De Espessura

Remova a folha de louro. Deixe a sopa esfriar por 5 minutos. Bata um terço de cada vez no liquidificador ou processador de alimentos. Retorne à panela; tampe e cozinhe em fogo médio até aquecer completamente.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

2 Latas (18,5 Onças) De Caldo De Galinha COLLEGE INN®