Sopa de cenoura e maçã

Name: Sopa de cenoura e maçã
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 1 inhame, descascado e cortado em fatias grossas; 8 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cenouras, em fatias finas; 1 Costela costela de aipo, em fatias finas; 1 Cebola Amarela Média Picada caldo de galinha com baixo teor de sódio; 1 1 colher de sopa de orégano seco margarina com baixo teor de gordura; 1 ( beringelas) cebola picada; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 tubo de massa de pizza pronta comprada em loja; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath sálvia esfregada; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente maçãs ácidas, descascadas e picadas

Sopa de cenoura e maçã leva cerca de 45 minutos do começo ao fim. Esta receita serve 7. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína , 3g de gordura e um total de 104 calorias . Por 92 centavos por porção , esta receita cobre 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter experimentado esta receita. Será um sucesso em seu evento de inverno . Funciona bem como um aperitivo. É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta sem glúten, sem laticínios e whole 30. Uma mistura de louro, caldo de galinha, aipo e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você pela Taste of Home. Considerando tudo, decidimos que esta receita merece uma pontuação spoonacular de 73% . Esta pontuação é boa. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nestas receitas semelhantes: Acompanhamento de Outono com Cenoura Assada com Cidra e Maçã , Sopa de Cenoura no Liquidificador e Sopa de Cenoura e Coentro .

Instrucao

Em uma panela grande, derreta a margarina.

Ingredientes que você precisará

¼ Xícara Cheia De Farinha

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Adicione as cenouras, as maçãs, a cebola e o aipo; cozinhe e mexa até a cebola ficar macia, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

1 Libra De Pão De Centeio Light De Um Dia, Em Cubos

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Adicione caldo, sálvia, pimenta e louro; deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 20 minutos ou até que as cenouras estejam macias.

Ingredientes que você precisará

Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)

Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha

1/2 Raminho De Alecrim

Remova a folha de louro. Deixe a sopa esfriar por 5 minutos. Bata um terço de cada vez no liquidificador ou processador de alimentos. Retorne à panela; tampe e cozinhe em fogo médio até aquecer completamente.

Ingredientes que você precisará

Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)

3 Talos De Aipo, Cortados Ao Meio