Sopa de cenoura levemente temperada

Sopa de cenoura levemente temperada
Sopa de cenoura levemente temperada requer ao redor 35 minutos do início ao fim. Para $1.47 por porção, você recebe uma sopa que serve 6. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 19g de gordura, e um total de 261 calorias. 205 pessoas tentaram e gostaram desta receita. É perfeito para Outono. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios, lacto ovo vegetariano, e todo 30 dieta. Vá até a loja e pegue pimenta, caril leve em pó, leite de coco e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você pela BBC Good Food. Com uma colher pontuação de 74%, este prato é sólido. Receitas semelhantes são Recheio de Natal levemente temperado, Tofu Em Um Molho De Creme De Pimenta Vermelha Levemente Temperado, e Sopa De Cenoura Temperada.

Instrucao

1
Aqueça o óleo em uma panela grande com uma tampa. Dica na cebola, alho, gengibre e pimenta, em seguida, cozinhe por 3-5 minutos até ficar macio. Junte o curry em pó, seguido das cenouras, capim-limão e raspas, cubra e cozinhe em fogo baixo por mais 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Cebola Branca Em CubosCebola Branca Em Cubos
Elixir GElixir G
Gordura De PorcoGordura De Porco
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
Alho Goya®Alho Goya®
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Dê ao leite de coco um shake e despeje a maior parte na panela junto com o caldo de legumes. Deixe ferver, depois abaixe e cozinhe por 15 minutos até que as cenouras estejam realmente macias.
Ingredientes que você precisará
Salsa Finamente Picada Para EnfeitarSalsa Finamente Picada Para Enfeitar
1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos
Gordura De PorcoGordura De Porco
Chips De Tortilha Com Sabor De LimãoChips De Tortilha Com Sabor De Limão
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
3
Retire o capim-limão e as raspas de laranja e, em seguida, use um liquidificador ou processador de alimentos para whizz até ficar homogêneo. Concha em tigelas e cubra com um redemoinho de leite de coco reservado e uma pitada extra de curry em pó, se quiser.
Ingredientes que você precisará
1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos
Cebola Branca Em CubosCebola Branca Em Cubos
Pão Branco, Fatiado Finamente (cerca De 18 Fatias)Pão Branco, Fatiado Finamente (cerca De 18 Fatias)
Elixir GElixir G
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
ConchaConcha
DificuldadeMedia
Pronto Em35 m.
Dose6
Pontuação De Saúde14
Revista