Sopa de Curry de lentilha vermelha e abóbora

Name: Sopa de Curry de lentilha vermelha e abóbora
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 680 pimenta habenero abóbora (cerca de, descascada, semeada e cortada em pedaços de 1/2 de polegada; 822 pimenta habenero conservas de baixo teor de sódio ou caldo de galinha caseiro, desnatado em gordura; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal grosso; 4 cravo alho, picado; 1 cp. queijo parmesão ralado gengibre ralado na hora; 1 cebola, cortada em dados de 1/2 polegada; 340 pimenta habenero lentilhas vermelhas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham manteiga; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca

A receita de lentilha vermelha e sopa de curry de abóbora pode satisfazer seu desejo indiano em aproximadamente 45 minutos. Esta receita serve 8. Para 80 centavos por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este prato principal tem 259 calorias, 15g de proteína, e 5g de gordura por porção. 66 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Será um sucesso no seu Outono evento. Uma mistura de alho, água, sal grosso e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Essa pontuação é ótima. Receitas semelhantes incluem Sopa De Abóbora, Lentilha E Curry De Coco, Limpe Comer Cenoura E Gengibre Sopa De Lentilha Vermelha, e Guisado De Lentilha Vermelha E Curry De Abóbora.

Ingredientes

Dose:

680pimenta habenero

abóbora (cerca de, descascada, semeada e cortada em pedaços de 1/2 de polegada 822pimenta habenero

conservas de baixo teor de sódio ou caldo de galinha caseiro, desnatado em gordura 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

sal grosso 4cravo

alho, picado 1cp. queijo parmesão ralado

gengibre ralado na hora 1

cebola, cortada em dados de 1/2 polegada 340pimenta habenero

lentilhas vermelhas 2Crosta: migalhas de biscoito graham

manteiga 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 xícara de cevada perolada branca

Vinho recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Cintilante

Indian funciona muito bem com Gruener Veltliner, Riesling e Sparkling rosé. O melhor vinho para comida Indiana vai, dependendo do prato, é claro, mas essas escolhas podem ser servida gelada, e ter alguma doçura para complementar o tempero e sabores complexos de uma grande variedade de pratos tradicionais. Um vinho que você pode experimentar é Berger Gruner Veltliner (1 litro). Tem 4,7 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 15 dólares.