Sopa de Espinafre com Alho

Sopa de Espinafre com Alho
Você nunca pode ter muitas receitas de hor d'oeuvre, então experimente a sopa de espinafre com alho. Uma porção deste prato contém cerca de 10g de proteína , 3g de gordura e um total de 100 calorias . Esta receita sem laticínios serve 8 pessoas e custa 86 centavos por porção . Se você tiver macarrão celofane, caldo de galinha, frango e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-lo. É perfeito para o inverno . Esta receita do Allrecipes tem 42 fãs. Do preparo ao prato, essa receita leva aproximadamente 40 minutos . Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 85% , o que é tremendo. Receitas semelhantes incluem sopa de feijão branco e alho com espinafre e presunto crocante e torradas com alecrim e alho , tilápia de alho com pimenta limão e pappardelle cremoso de espinafre e carne de porco assada com alho e ervas com batatas, espinafre murcho e creme refrescante de pepino .

Instrucao

1
Leve o caldo de galinha, o alho e o gengibre para ferver em uma panela grande; reduza o fogo para médio e cozinhe por 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Ostras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para ServirOstras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para Servir
Óleo De Canola Para FritarÓleo De Canola Para Fritar
Mistura De Salada De Repolho TricolorMistura De Salada De Repolho Tricolor
Equipamento que você usará
2 Asas De Frango (3-1/2 Onças Cada)2 Asas De Frango (3-1/2 Onças Cada)
2
Adicione a abobrinha e cozinhe até que a abobrinha esteja macia, mais cerca de 10 minutos. Junte o frango e o macarrão celofane; cozinhe até que o frango esteja quente e o macarrão macio e transparente, cerca de 3 minutos. Junte o espinafre até murchar.
Ingredientes que você precisará
Macarrão CelofaneMacarrão Celofane
A 3 Abobrinhas Médias, Raladas Grosseiramente (cerca DeA 3 Abobrinhas Médias, Raladas Grosseiramente (cerca De
(recomendado: Terra Sticks)(recomendado: Terra Sticks)
1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca
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DificuldadeMedia
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