Sopa de Espinafre com Alho
Você nunca pode ter muitas receitas de hor d'oeuvre, então experimente a sopa de espinafre com alho. Uma porção deste prato contém cerca de 10g de proteína , 3g de gordura e um total de 100 calorias . Esta receita sem laticínios serve 8 pessoas e custa 86 centavos por porção . Se você tiver macarrão celofane, caldo de galinha, frango e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-lo. É perfeito para o inverno . Esta receita do Allrecipes tem 42 fãs. Do preparo ao prato, essa receita leva aproximadamente 40 minutos . Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 85% , o que é tremendo. Receitas semelhantes incluem sopa de feijão branco e alho com espinafre e presunto crocante e torradas com alecrim e alho , tilápia de alho com pimenta limão e pappardelle cremoso de espinafre e carne de porco assada com alho e ervas com batatas, espinafre murcho e creme refrescante de pepino .
Instrucao
Leve o caldo de galinha, o alho e o gengibre para ferver em uma panela grande; reduza o fogo para médio e cozinhe por 10 minutos.
Adicione a abobrinha e cozinhe até que a abobrinha esteja macia, mais cerca de 10 minutos. Junte o frango e o macarrão celofane; cozinhe até que o frango esteja quente e o macarrão macio e transparente, cerca de 3 minutos. Junte o espinafre até murchar.