Sopa de legumes assados e Feijão Branco

Sopa de legumes assados e Feijão Branco
Legumes assados e Sopa De Feijão Branco requer aproximadamente 59 minutos do início ao fim. Esta receita faz 4 porções com 241 calorias, 12g de proteína, e 5g de gordura um. Para $1.37 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e vegetariano dieta. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. É trazido a você por minhas receitas. Vá até a loja e pegue orégano, pimentão, cenoura e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. É perfeito para Outono. Com uma colher pontuação de 79%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes incluem Feijão branco, couve e sopa vegetal assada, Sopa de feijão branco toscano com brócolis Rabe – um toque completamente diferente na sopa de legumes, e Feijão Branco & Salada Vegetal Assada.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 45
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
2
Coloque os primeiros 4 ingredientes em uma assadeira forrada com papel alumínio revestida com spray de cozinha. Cubra os vegetais com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
Equipamento que você usará
Uma Pitada De Flocos De Pimenta VermelhaUma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha
Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, OpcionalTiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional
3
Asse em forno a 450 por 30 minutos.
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
4
Junte os legumes assados, o feijão e os ingredientes restantes em uma panela grande. Deixe ferver; cubra, reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
140g De Bacon Defumado Em Cubos Grossos140g De Bacon Defumado Em Cubos Grossos
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
5
Retire do fogo; deixe repousar 5 minutos.
DificuldadeRigido
Pronto Em59 m.
Dose4
Pontuação De Saúde55
Revista