Sopa De Legumes Para Macarrão Saudável

Sopa De Legumes Para Macarrão Saudável
Se você tem cerca de 25 minutos para gastar na cozinha, sopa de macarrão vegetal saudável pode ser um espetacular produtos lácteos receita para tentar. Esta receita serve 7 e custa 60 cêntimos por porção. Uma porção contém 128 calorias, 6g de proteína, e 1 g de gordura. Outono será ainda mais especial com esta receita. É trazido a você pelo gosto de casa. Funciona bem como obra de arte. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue vegetais, suco de tomate picante, mistura de sopa de legumes e algumas outras coisas para fazer hoje. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 85%, o que é espectacular. Utilizadores que gostaram desta receita também gostaram Sopa De Legumes Saudável, Sopa De Legumes Saudável, e Sopa De Legumes Saudável.

Instrucao

1
Em um forno holandês, misture as misturas de sopa e o suco de tomate. Junte a água, misture os legumes, os flocos de pimenta e o alho; deixe ferver.
Ingredientes que você precisará
Vegetais MisturadosVegetais Misturados
3 Xícaras De Milho Em Grão Inteiro Enlatado, Escorrido3 Xícaras De Milho Em Grão Inteiro Enlatado, Escorrido
Alho Goya®Alho Goya®
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, OpcionalQueijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional
Equipamento que você usará
4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido
2
Adicione o macarrão. Reduza o fogo; cozinhe, descoberto, por 10-15 minutos ou até que o macarrão esteja macio, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Queijo Cheddar Desfiado Sem GorduraQueijo Cheddar Desfiado Sem Gordura
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose7
Pontuação De Saúde61
Revista